fitbitジェミニが散歩がいいよと言ったから

ちょっと長めの散歩をしようと家を出たのですが、すぐに、歩道の真ん中くらいにある２センチ弱の段差に足を取られ、転倒しました。

うん、左手首が痛くて起き上がれなかったよ。

道路の、進行方向に平行のうすい段差こわいですね。
地下ケーブルの蓋とかもすべってこわい。

保冷とテーピングで痛みはだいぶん治ったけど、ほとんど左手使えません。
お財布のチャックとかが痛い。
トイレのあとの下着も苦労した。

膝もバンソーコしたし。

でも、後で気づいたの。

肋骨もいたい。

たぶん、折れてはないはず。