誤差は廿年

ここ最近…
最近と言っても秋くらいからだったでしょうか？
何やら右肩が痛い(´・ω・`)?

肩に限らず多少の痛みは偶に有りますし、首の寝違えみたいな物かな？
そんな事を思っておりました。

そう言えば、かつて水泳に燃えていた頃にクロールの動きで肩を痛めた事が有りました。
当時のインストラクターの「インナーマッスルのトレーニング良いですよ」とのアドバイスで、お薦めのトレーニングをしていたところ、間も無く肩痛は解消されました。

そんな事を思いつつも、なかなか解消されないなーと思っていた先日、不意に気づきました。
あれっ、ひょっとしてコレが四十肩(@￣□￣@;)！！
もう還暦ですが…

「四十肩」で検索してみると、思い当たる事がいっぱい。
その名前から20年、そして1.5倍も遅くやってきました。

何が一番困るかと言えば、アレルギーによる痒痒が有る私には背中をかく時がやっかいです(￣▽￣;)

なんでも、痛い側の半身を下にして寝るのも良くないらしい。
そう言われても、右半身下にして寝るのが長年の習慣なんだよなーーー(。>д<)

写真は去る火曜日の桜！
不忍池です。