だいぶ体が軽くなってきたので、朝のおじいさん散歩兼ジョギング。
といっても、休んだのは昨日1日だけど。
寝坊したからね。
本日も起きたのは5時15分だったから、通常から考えると寝坊だ。
土曜日なので、慌てることもない。
睡眠時間をみたら、7時間を超えたあたりだった。
睡眠スコアも97点。
別に、だからどうだという話でもなく、これを正確なものと思っているわけでもないんだけど、体感をよい点数が一致していると相乗効果で気持ちも上向くというもの。
ここが一致していないと、安物のスマートウォッチだな、で終わるだけの話だ。
で、6時前後に走りはじめ、いつもの川沿いまでくる。
対岸から音楽が聞こえてきて、ふりむくと向こう側の公園で10人弱くらいの人影が踊っている。
大音量の音楽と踊り・・・しかも外はまだ日も明けやらぬ薄暗い中。
見ようによっては、サバトだよなぁ、なんて頭をよぎる。
もちろん、聞こえてくる音楽で何が起きているかはわかっているんだけどさ。
ラジオ体操だ。
ときには、岸を隔てたこちら側でまで、体操している人もみかけるくらだからなぁ。
一種の文化だよね。
なんて思いつつ、その場を走り抜けた。
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