カフェインの中毒量

１時間に４００ミリグラム以上のカフェインを摂取した場合、
「動悸息切れ吐き気めまい下痢」などのカフェイン中毒症状が起きることがある。
４００ミリというとコーヒーでおよそ４から５杯。
これを１時間に飲むようなことはあまりない。
でも、ドリンクだと一気に数本！はやらかすかもしれない。
このドリンクは１本に１６１ミリグラムなので、３本飲むと４００ミリを超える。

妊娠していると中毒症状に加えて胎児成長阻害をきたすことがあるので、
くれぐれも「カフェイン１時間に４００ミリ」なんていうとりかたをしないように。

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