大岩山展望所へ。

モモテラスを出発し
山科を彷徨いながら
大岩山展望所へ行った。
約１０km


今、私には二律相反する
課題が課せられている。

一つは運動不足による腰痛。
一つは運動過多による膝通。


腰痛を治そうと運動すると膝が痛むという問題。
で自転車で平面移動するのだが、
これだと膝はマシだが腰痛にはあまり効かない。
腰痛にはやっぱり山行が良い。
だが、登りはまだいいが
下りは完全に膝が壊れる。


で、編み出したのが、
自転車で山登りだ！


これだと登りは丁度いい負荷の運動。
下りは乗って降りるだけ。

完璧だ。



名神高速道路よこを通る。


大岩山への入口。半端ない勾配。


大岩神社。ちょっぴりモダンな鳥居。


電波塔


私の愛馬


京都市内。中央部あたりの遮音壁は名神高速道路


真ん中のお城は伏見桃山城。右手には横大路のごみ処理場の煙突。そして左手奥には大阪のビル群


もう日が落ちる。


展望所の看板