弊社の年末年始休みは12.30〜1.04の6日間。
長い方だとは思いませんが、短い訳でもなく、まぁ標準的なところでしょう。
風邪っぴきとアバラ痛を抱えたままの休み入りだったので、決まっていた用以外は新たに用を作らず、あとは養生に…
アバラはともかく、休み明けには回復しているだろう…
そういうつもりでした。
どこか1日くらい千葉の山を歩いてきたいと思っていましたが、初日の出とほぼ同時に年越しライブから帰宅してから、それも延期して先ずは養生！
お陰で、年始は随分睡眠をとる事が出来ました(*^^*)
そんな寝正月でしたが、風邪の具合は相変わらず。
別にダルい訳ではないのですが、やはり咳がゴホゴホ。
アバラは回復しつつある感じだったものの、油断して大きな咳でもしようものなら、また元の木阿弥となるのは目に見えています。
それにしても、昔は医者で抗生物質貰えば、風邪くらいすぐ治ったのですが、最近は人間本来の治癒力を生かす為？なのか、効果が強いヤクはあまり出てきません。
人間本来の治癒力云々も分かりますが、体調悪い時期が長くなるというのはそれだけで充分弊害となるし、早く治す方が良いと思いますが…
第一、治療が長引けばそれだけ費用もかかるし、ひいては国の医療費にだって…
更には合併症の怖れも…
そもそも、世の中が進歩する事で、人間の動物としての面は間違いなく弱くなっているのでは…今さら治癒力どころじゃないじゃん！
…といった事をアレコレ考えた年末年始でした。
そして、家で養生している時より、山を歩いたりしていた週末の方が、風邪の具合は良かったような気も…
咳はあまり出なくなりましたが、かわって鼻の具合が今一つ(＞＜*)ノ~~~~~
もちろん、アバラの具合は相変わらず。
そうこうするうちに、いわきサンシャインマラソンまであと一月となりました。
これまで、治す事を優先してトレーニングしないままでいましたが、だんだんそうも言っていられなくなってきました。
さて
どうするか…
�＿麌�が多少遅れてもトレーニング始める
�△屬辰弔泳榿屬魍亳腓靴董∋辰�は養生優先続ける
いや、��DNSも考えた方が良いのか？
なにしろ、今のコンディションのままでは、タイム度外視でも42kmも走れる自信が有りません。
昔もラントレーニングは別にやっていませんでしたが、日頃からそれなりにカラダを動かしておりました。
しかし、今ではそれもさっぱり。
冬に風邪ひくなんて、滅多に無い事なのに…なったらなったで、いつまでもぐずぐずと長引いています。
元々、この週末は丹沢縦走したいと思っていましたが、それも延期。
あぁ、抗生物質欲しい(＞＜*)ノ~~~~~
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