早死にするタイプと長生きするタイプ

アメリカで大変興味のある研究調査があります。

早死にするタイプと長生きするタイプの違いを、7000人以上の人を対象に、9年間も追跡調査をしたそうです。

喫煙量、飲酒量、仕事ぶり、社会的地位、経済状況、人間関係等々細かく調べたのです。

「タバコやお酒は寿命に一番影響しているだろう」という当初の予想が外れていることがまずわかったそうです。
無関係とはいえないにしても、それほど大きな影響を持っていなかったのです。

仕事か、社会的地位か、経済？ しかし、どれも決定的な要因ではなかったそうです。


寿命の長い人たちの一つの共通点、それは
友人の数

だったそうです。

友人の数が少ないほど、病気になりやすいことがわかったそうです。

分かち合える友人と過ごす時間が、ストレスを大幅に緩和してくれるのでしょう。


以上、ひすいこたろう「名言セラピー」を参考にしました。






小林正観さん「もうひとつの幸せ論」（ダイヤモンド社）に次のように書いてあります。

ここで人間の幸せ度について、天国度100と地獄度100の状態があるとすれば、
地獄度100の状態は何かというと、炎熱地獄でも灼熱地獄でもなく、孤独地獄です。孤独が最たるものなのです。


それに対し天国度100の状態とは「良き仲間に囲まれる」ということだといいます。

人が本当に幸せを味わえる環境というのは、実は良き仲間に囲まれていて、そこに自分が身を置いているだけで幸せだという状況。これが100％の天国度ということです。

人は一人で生きているとヒト、人の間で生きていて人間であり、この「人間」という言葉からも、私たち人間の幸せの形が、見えてくるようです。

本当の幸せは、人の間で生きていて、その人たちが皆温かくて、愛情に満ちている、そういう人に囲まれていることです。
（以上）