使用上の注意をよく読んでお申し込み下さい

東京トライアルハーフマラソンは、雨降らないまま無事に終了しました。

普段からレース当日は異常にトイレが近くなるのに加え、今回は前日にバリウム&下剤などを飲んでいた為、トイレ渋滞には一層の警戒をしていたのです。

と言って、夜朝の食事を抜いてハンガーノックになった事も有るので、夜はちゃんと食べ、(スタートしてしまえば大抵大丈夫なので)朝は食べずに会場へ向かい、スタートしてから補給食で済ます事にしました。

普段より少し早い電車で、京成押上線四つ木駅へ向かいます。
京成押上線自体あまり使う機会が有りませんが、四つ木駅は正真正銘初利用でした。

この駅の東京寄りは綾瀬川の堤防にかかっており、堤防沿いに少し進んだ橋からすぐに会場へ行く事が出来ます。

この会場が有るのは、綾瀬川(少し下流で中川が合流し、その先は中川となります)と荒川放水路の間の実に細長い場所。
中堤と呼ぶそうです。
幅は数十mで長さは10kmくらいでしょうか、ここを7kmくらい葛西橋辺り、11kmくらい新小松川橋辺り、14kmくらい再び葛西橋辺りと、行ったり来たり3回折り返してまたここへ戻るコースです。

余談ですが、中堤によって綾瀬川/中川と分けられている荒川放水路は、暴れ川である荒川の水を流す為につくられた人工河川です。
では荒川の本流は何処かと言えば、これは現在の隅田川。

古来、利根川や江戸川も含めてこの辺りの河川の流路は何度も変わっているようで、正直私もよく分かっていません。
余談終わり

さて
今回のレースナンバーは341。
やけに若いナンバーだな…
予想タイムごとにスタートに並ぶ事が多いのですが、大抵レースナンバーもその区分に沿っています。

私のレベルで341というのは、参加者が少ないのか、ペース/スタート位置とレースナンバーは関係無いのか？

そう思っていましたが、会場に着くと、そこまで人数が少ないようには見えません。

ふ〜ん？
やはり無関係のレースナンバーなのかな？

その謎は、受付してゼッケンを見た時に判明しました。

あれ…4分30秒？
これって1km辺りのタイムの話？

おいおい、そんなペースでは走れないぞ…あっ、そうか！

申し込みした時の事をはっきり覚えている訳ではありませんが、4と30という数字から考えると、恐らく予想ペース○分○秒/kmの○欄に、フル予想タイム4時間30分のつもりで4と30を入れてしまったのでしょう。

ちょっと間違い(*^^*)

申し込みの際は、よく見てから入力しないといけませんね。

まぁ良いか( ￣▽￣)

ゼッケンはともかく、自分に見合った位置に並ぶ事にしましょう！

昔は10kmを45分切っていましたから、当時はその距離を4分30秒/kmで走っていた事になります。
しかしこのペースだと、ハーフなら1時間35分弱。
これは昔も出来ていません。

今だと2時間が良いところでしょうか。
すると6分/kmと5分30秒/kmの間辺りか。
5分30秒/kmの最後尾辺りにいれば良いでしょう。

しかしスタート前にトイレに並ぶと、集合に出遅れてしまい、6分/kmの最後尾辺りのスタートとなりました。

スタートして暫くはランナーが密集していますが、ジリッジリッと前へ出て、3km過ぎでようやく6分/kmのぺーサーさんの前に出れました。

ぺーサーさんのすぐ後はまるで重装歩兵のような密集具合ですが、前に出るとコースが一気に空いてきます。

ここからはキツいながらも自分のペースで走る事が出来ました。

この中堤、私のイメージでは左右に川の水面を見ながら走れると思っていましたが、残念ながら水面は殆ど見えません。
偶に荒川放水路が見える程度です。
これだと荒川河川敷と大して変わらないなぁ…
なんだかガッカリ

最初の折り返しをして、8km地点辺りでしょうか、対向車線には早くもトップランナーが迫ってきました。
速い！

この感じだと都営新宿線辺りで追い付かれるか？

都営新宿線ガード下は抜かれる事無く通過しましたが、続く船堀橋の数十m手前でトップ独走のランナーが猛然と抜いていきました！
私が9km地点くらいで、トップランナーは16km地点くらいです。

第二折り返しの新小松川橋辺りまでには10人くらい抜いていったでしょうか。

この辺りで青いウェアの1人のランナーを勝手にマイライバルに設定。
第三折り返しを過ぎて、再び第二折り返し地点へ差し掛かる(もう折り返しませんが)手前辺りまでは抜いたり抜かれたり…
ひょっとして、あちらもマイライバルとしていたのか？

17kmくらいからはペースを上げました。
あとは落とさないよう頑張るのみ！

18km辺りで、前方に葛飾ハープ橋が見えました。
ゴールはその数百m先です。
あの辺りか！

20kmからは更にペースアップ！

苦しいのを堪えて、ようやくゴールヾ(@゜▽゜@)ノ

あ〜疲れた〜

このレース、グロスでしか計測されていないようですが、ネットで2時間ちょうどくらいでしょうか。
落ちたなぁーと改めて思いますが、このタイムでも余裕は全く無しです。

そうそう、17km辺りでペースを上げてからは勝手にマイライバルさんの後姿を見る事は無かったですo(^o^)o

会場を後にして、セントラル本八幡でお風呂に入り、汗を流しました。
やはり湯船は良いですね〜
両膝のVテープを剥がすのは痛いですが(＞＜*)ノ~~~~~

今日は軽い筋肉痛が残っていますが、午後からは主催ライブの為にお出掛けですo(^o^)o