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CS60大阪【健康マメ知識】

マヌカハニーなど殺菌力の強いものは常用してはいけない
マヌカハニーなど殺菌力の強いものものを毎日摂取すると腸内細菌（善玉菌）が減ってしまう
　　　
オレガノオイル
クローブ
オリーブリーフエキス
プロポリス
なども殺菌力が強いため、常用しない
　
喉が痛い時や風邪をひいた時にマヌカハニーを舐めるなど
必要な時だけ摂取しよう　

非加熱のはちみつはそこまで気にしなくても良い　　
アーユルヴェーダでははちみつを加熱すると毒になると言われていて、加熱はちみつはお勧めできない
　
はちみつは必ず非加熱を購入しよう