パラシュート降下時の５点着地

パラシュートは高い場所から地面までゆっくり運んでくれるもの。
地面まで行けば「そーっと優しくケガしないように着地」はさせてくれない。
大切なのは地面に近づいたときの空中姿勢。
足先を先行させ、足をそろえて膝を曲げる。
足先が付くとき膝が曲がっていないと足首を骨折する可能性がある。
背中から地面に倒れるようにして、太ももの裏、お尻、背中の順番で
地面に触れて衝撃によるダメージを最小限にするのが「５点着地」。
何回か練習しないと、いきなり１１メートルから降下はできないと思う。

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(TBS NEWS DIG - 01月11日 13:17)
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