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2025年12月02日07:06

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小噺0544 カモミールティー

今年2025年の春からカモミールティーがマイブームになっています。とてもイイ香りですこぶるリラックスできるんです。
はじめはマグカップにティーバックを放り込んで熱湯を注いで5分(チト長い?短時間では風味が物足りなくて)でしたが、暑くなってくるとアイス・カモミールティーにしたいではありませんか。
そこで、小さじ3杯の茶葉+水500ccをナベで1〜2分ほど煮て茶漉しを使って水筒に。粗熱を取って冷蔵庫に。コーラやサイダーは甘すぎて苦手なボクにはバッチリ、一杯数円で経済的だし。麦茶よりハルカに旨い!

キク科のハーブであるカモミール、えも言われぬいい香りにとても癒されます。

https://share.google/images/JfN8TsB6XKeMXghqG

鎮静・消化促進・抗アレルギー・皮膚トラブル緩和などが期待され、快眠・整腸に役立つとされています。
何より「石持ち」のボク(尿路結石が2回。ノタウチ回るほど痛いんです)にとって、原因物質の蓚酸(シュウ酸)が全く含まれていないカモミールティーは指でOK

安価なジャーマンとい種類のカモミール茶葉を使っています。

https://share.google/images/GpTcdXbpLoACR75C6

可憐な花そのままのローマン種もあります。

https://share.google/images/F5e3WXXpiMPk3LhZe

オサレ!

https://share.google/images/06rmHAzbnN9uyjJfn
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