ガンと書く行為

若石足マッサージを姉がやり始め1年も過ぎる頃だろうか。再び足もみしてもらった。
私生活の経過など鑑み、「我慢しすぎるとガンになるよ」と忠告された。

自分では大丈夫と、流しているつもりでも、体へのダメージは確実に蓄積され、病気となるとのこと。

言いたいことは言えばいいと言われても、現実的ではない。言った先から、喧嘩になるのは見え見えだ。誰もが、我慢、割切り、スル〜などしてやり過ごしている。

対処方として、「書くこと」が良いと教えてもらった。ほぉ〜〜。

ここmixiで、私が自分の気持ちを文字にするのも、バランスを保つためではないか？
始めたきっかけも、自分を整理整頓したかったららだ。確かに、腑に落ちた。

あと・・・
ゆっくり息をすい、体の悪いものが黒い細かいツブツブになり、吐く息と共に体からジャンジャン出て行くイメージで、深呼吸をすること。

（昔見たトムハンクス主演の「グリーンマイル」のワンシーンのような感じ）伝わるかな？

今日もお日様が出ているので、思いっきり深呼吸して、黒いブツブツを焼き切ってもらおう！ふふふ〜〜(*^o^*)