産後うつは医師に相談を！

軽い症状でも「みんな同じだから相談するなんて大げさ」とか言わないで受診してほしい。
精神科が決まりだが、近くにない場合はお産した産婦人科でもよい。
精神科であっても「産後うつの可能性あり」と診断されたら、
地域の子度立て支援センターや産後ケアを紹介することになっている。
地域の訪問保健師にも相談がいくので、家に訪ねてくれる。
決して
「母乳育児なら薬は飲めないから意味がない」
なんてことはない。
むしろ、誰でもいいから周囲に「つらい」ことを伝えてほしい。

そして産後ママにつらさを言われたら、精神科か産婦人科受診を勧めてほしい。
本人が言わないので親しい人や家族が気づかない場合もあるが、
気づいていたのに「大丈夫？」の声がけがなく、
本人が追いつめられた結果「子連れ心中」になるケースがある。
母乳を薬で止めてでも安定剤を飲むべき場合がある。

■産後ママの約8割「精神的につらかった」…なのに医師の診察を受けた人は2割に満たず
(まいどなニュース - 10月18日 07:10)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=262&from=diary&id=8061318