中日キャンプ　投手21人中9人が何かしら痛みを感じ別メニュー

さっそくやらかした感がありますね。
成績が悪かった投手陣の改革で朝倉辺りがはりきって練習に力入れ出したんだと思いますが、今の時代に量だけ増やす練習は逆効果になることを知れと。

過去の日記に量増やすしかないと書きましたが、練習メニューの種類を増やして体のいろんな所を強化して投球のレベルを上げろってことであって今までのメニューの練習量増やしたらよけいにケガするっていう。

この同じメニューの練習量を増やすとケガに繋がるって言うのは、漫画の大きく振りかぶってで書かれていることが正しいとは思わないが、投手や野手がケガする箇所は普通の人が運動していてケガする所とはまったく別物、つまり特殊な環境で発生するケガなのでその原因を考えてみると、投手で言えば投球動作であり、打者で言えば素振りである。

結局は投球動作や素振りをキャンプだから量を増やすと同じ箇所に疲労が蓄積して疲労骨折や靭帯損傷に繋がってる可能性があるという話である。

この話はかなり正解に近いと思っています。

投手でいうならブルペンで何百も投球するより、打者を立たせて試合形式で投げさせた方が効果的に練習できる。
野手はスイングが固めないといけないから素振りは大事なんだけど、ぶっちゃけ秋季キャンプでやる意味はないと思うね。
なぜかというと、12月と1月で期間が空くと固めたはずのフォームが変わってしまう可能性があるから。
もちろん意識高い選手ならオフも固めたフォームが変わらないように自主錬してるんだろうけど、中日の３０以下で今までそういうことをやってそうな連中は居なさそう。
居たらこんな状況になってない。

これってやっぱり素晴らしい先輩が引退してから緩くなった感じするわ。
緊張感が無いし、立浪さんがコーチで指導したら教えたことを忘れることは無くなるだろうし強くなる環境を整えるのにうってつけなんだけどな〜。
森野が打撃コーチやってるから、タッツはもう監督かヘッドコーチしかやらせれないやん。

もうちょいスポーツ科学取り入れてほしいわ。