mixiユーザー(id:20403545)
日記一覧
- ウォーキンググッズ
- 2024年11月27日13:19
春夏秋は半袖ハーフパンツにタオルでＯＫなんだけど、冬はどうにも寒いので防寒グッズが必須だと去年学んだので、今年は購入。特に頭と手の防寒が必要だと思ったのでニット帽と風を通さない手袋購入。先日の寒い日に導入してみたら効果ありだったが、次に首と
- 無理のないダイエット
- 2024年11月25日12:24
ちょっと思う所があったので体重を落とそうと実行中。といいつつも、3年ほど前から夜の炭水化物の量を減らしてきて、ここ２〜３年は太いなりに増えずに維持は出来ている。ついでに言えば、ドラクエウォークをやっていて週５〜６日晴れてたら１時間くらいウォ
