- 詳細 2024年6月22日 00:44更新
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★心も体も柔らかくなりたいな〜。
そうゆう人ってなんか好きだな〜。
なんて思ってる人達の為のコミュニティ★
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◆最近、体なまってるなーって感じるけど、ジムとかに通う気力はない。金もない。
◆暇さえあればストレッチもどき。
◆体が硬い。。
◆柔らかくなりたい。
◆柔らかい人が好き。
◆柔らかい雰囲気好き。
◆いいストレッチ方法が知りたい。
◆お風呂上りは牛乳とストレッチだ。
◆寝る前にストレッチ。
◆肩こり解消・血流よくしたい。
◆冷え性治したい。
◆気分転換したい。
◆勢いでここ来ちゃったぜ。
◆ストレス解消したい。
◆しなやかな人になりたい。
◆人間やっぱり心も体も柔軟性大事でしょ。
◆お勧めの教室とか柔軟・リラックス方法とか情報交換しましょう。
一つでも当てはまるそこのあなた！即参加です ♡(◜ฺ⊵ฺ��⊵ฺ◝ฺ )
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【はじめまして】
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★主なトピック★
【体を柔らかくするには・・・？？】
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【姿勢を良くする方法は？？】
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【目指せ開脚180度！！】
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【股関節に悩んでいます。】
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簡単なストレッチ方法です。
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簡単なエクササイズもあります。
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筋肉トレーニングです。
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有酸素運動です。
どうぞ☆（✿ฺ´∀｀✿ฺ）ﾉ
男女問わず気軽に入っちゃって下さい☆
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