キレイな自分でいたいんだ!
カッコイイ自分でいたいんだ!
いつも元気な体でいたいんだ!
いつでも準備OKだ!
「見せる筋肉よりも使える筋肉」
動かして動かして、中性脂肪をどんどん脂肪酸へ…。持久力を兼ね備えた強くしなやかな美しい肉体を、まずはイメージから創りあげていきます。
実際的なボディデザインのノウハウをここに集結!
(※トピックご自由にお立てください。)
見た目も心もスッキリ、サッパリ!
★体と同時に、ハートのデザインはいかが?
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