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キレイな自分でいたいんだ! カッコイイ自分でいたいんだ! いつも元気な体でいたいんだ! いつでも準備OKだ! 「見せる筋肉よりも使える筋肉」 動かして動かして、中性脂肪をどんどん脂肪酸へ…。持久力を兼ね備えた強くしなやかな美しい肉体を、まずはイメージから創りあげていきます。 実際的なボディデザインのノウハウをここに集結! (※トピックご自由にお立てください。) 見た目も心もスッキリ、サッパリ! ★体と同時に、ハートのデザインはいかが? http://mixi.jp/view_community.pl?id=1505372
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スリムになろう!(割れた腹筋) たった今
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