- 詳細 2014年6月25日 13:24更新
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ある日の管理人の日記から発足した「3ヶ月で5kg落とす会」です。
効果的な食事の摂り方や、日常生活の中で出来る筋トレなどの方法など、減量についての情報を紹介しましょう。
夏をメドに、頑張ってみんなで5kg落としましょう☆
とりあえず、3ヶ月後を目標に！
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