ボディーが弱点

詳細 2018年3月2日 09:30更新

格闘技を行う上で、必ずと言っていいほどに攻撃されるのが腹部（ボディー）への攻撃




だからこそ、ボディを鍛えるのは格闘を志す者として必須条件である。




しかし





どうもボディーが鍛えられず試合で苦労している



どのようにしてボディーを鍛えればいいのかわからない









また



このコミュで、どのようにしたら効果的なボディー攻撃ができるか発見するのもいいでしょう






どのような方でも、参加、お待ちしています







はじめまして

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ボディー攻撃でダウン（ＫＯ）


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ボディーの鍛え方


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ボディーが弱点の選手


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