コナミスポーツ大垣～夏には登山

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詳細 2015年8月2日 14:04更新: ☆コナミスポーツクラブ大垣に登録している方
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☆夏山に興味のある方

スポーツ（夏山）の好きな方のコミュニティです。

毎日私は、ストレッチ、腹筋１００回・背筋１００回とヨガ・ビランクスヨーガ・ボディヒーリング・マットニュートラルなどのスタジオプログラムに出席しています。
火曜日の定休日以外は習慣で毎日コナミに行きます。

スタジオプログラムは水曜日・木曜日・土曜日・日曜日

ランニングは月曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日・日曜日

筋トレマシンは木曜日にやっています。

毎年７月～１０月の天気の良い土曜日は３，０００ｍ級の山に登ります。
２４年は日本三霊山の「富士山」（３，７７６ｍ）７月２８日に登頂、「立山」（３，００３ｍ）９月１５日に登頂、「白山」（２，７０２ｍ）９月２９日に登頂、そして「木曽御嶽山」（３，０６７ｍ）１０月１３日に登頂しました。

ゴルフも年に数回やります。

☆★コナミスポーツクラブ大垣☆★
http://information.konamisportsclub.jp/004052.html
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※自由にトピックを作成してもかまいません。

※クラブまたは会員に対する誹謗中傷はご遠慮下さい。