朝会 de ウォーキング しよう！

日本一のパワースポット、皇居一周して

元気をもらいながら 新しい習慣を始めてみませんか？



心が変われば、態度が変わる

態度が変われば、行動が変わる

行動が変われば、習慣が変わる

習慣が変われば、人格が変わる

人格が変われば、運命が変わる

運命が変われば、人生が変わる


と、あります。


『心』からスタートして、『人生』まで

ちょうど真ん中にくるのが、『習慣』ですね。


習慣まで来れば、人生を変える半分まで来たことになるのかな？

これはやってみる価値ありそうですね！


早起きは、

多くの人が思っている良い習慣の１つだと思いますが

きっかけがないとなかなか始められませんよね。



適度な運動も、

必要なことは分かっているけど普段の忙しさだったり、面倒くささだったりして

日常生活に組み込めないのが現状ではないでしょうか？



でも、この２大テーマである、『早起き』と『適度な運動』を合体して

１つの習慣にしたら一石二鳥じゃない？？


それに、自分一人だと何でも直ぐに挫折してしまうタイプだけど

仲間がいたら楽しいし、励みになるから

止めにくいと言う効果も期待できるかも☆


ついでに、早朝から活動している人は意識が高い人たちが

集まってきそうだから、プライベートでもビジネスでも

素敵な出会いがあるかも


そうしたら、一石二鳥どころか、一石三鳥でも四鳥にでも

なりそうじゃない？？



と言うことで、『朝会 de ウォーキング』をスタートすることになりました！


【ご案内】
場所：皇居一周（約５キロ）
集合・スタート場所：大手門
地図：http://maps.google.co.jp/maps?hl=ja&client=firefox-a&hs=bmC&rls=org.mozilla:ja:official&q=%E7%9A%87%E5%B1%85%20%E4%BA%8C%E9%87%8D%E6%A9%8B&lr=&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wl
集合時間：７時００分
曜日：毎週火曜日
申込方法：当コミュニティーにて参加表明
開催条件：雨天中止
服装：自由（女性：ハイヒールはお勧めできません、男性：革靴でも大丈夫です）
持ち物：タオル、ハンカチ、飲み物、etc
参加費：無料
解散：８時10分ごろ（目安）

＊ウォーキング終了後、時間のある方は丸の内周辺の喫茶店でお茶してます♪


【企画】
・全国各地で開催（目標：のべ１００万人参加！）
・外国人と一緒にウォーキング（目指せ１９３の国と地域の人参加！）
・ツイッターで実況中継
・週末に、ハーフマラソン、フルマラソンの距離をウォーキング
・夜通しウォーキングで日の出を拝もう
・車椅子の人と一緒にウォーキング



■ こんな人に
・早起きの習慣を身に付ける切っ掛けが欲しい
・適度な運動を習慣化したい
・素敵な人に出会いたい
・仕事とは離れて、新しい人脈を作りたい
・東京に出張で、朝がヒマな人
・東京に出張で、東京に友達を作りたい
・マラソンを始める前に、ウォーキングで基礎体力を作りたい
・良い習慣を身に付ける体質に変わって、新しい習慣をドンドン身に付けたい



【注意事項】
ウォーキング中での怪我や事故は、一切の責任を負いませんのであらかじめご了承ください。


キーワード
パワースポット、ヴォルテックス、Power Spot、Vortex、