ナチュラル・ウォーキング

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詳細 2010年5月5日 21:12更新: 福井ナチュラル・ウォーキング satuki

朝の時間が一番好きなので‘好き’を生かして何か出来ないかなー……と考えた結果、朝活！にたどり着きました。

知ってますか？

「朝の時間」が一番自分の為に使えて、未来を創るんです。
起きたてホヤホヤの体は睡眠もとれて、本来、パワーがみなぎっていて調子が良いんです。

早起きをしょう！
運動しょぅ！！といってもできなぃっ
やれなぃ！やり方わからなぃ！

とぃう方への
きっかけづくりになればぃぃなって思ぃはじめょうと思ぃます。

はじめは欲張りません！

一時間、歩けたら素敵だな☆と思ぃます。

敦賀で鯖江で武生で構想中。
リアルに4月くらぃから実践を目標に、今このタイミングで立ち上げました。

考案一例。

土曜日朝？時～☆敦賀集合
敦賀市内一時間ほど、散歩！
開店したてのさかな街にて海鮮丼モーニング

×曜日
武生7：00集合
日野川河川敷歩きますか！

○曜日
7：30～織田
お豆腐屋さんって朝、何時から開いてるかな？

△曜日
朝7：30鯖江
鯖江の街をプラぷら。
で、時折
xGCモーニング的な日も取り入れて
タブトラとゴミバサミ持ってごみ拾い
したり☆

などなど。

ウォーキング、フォームも知識もまだありませんが

気楽に気軽に
体を動かしましょってくらぃでやっていきたぃなーと思ってぃます！

たまにゎナイトウォーキング☆なんてのも有りですね

場所・時間・日程は、これから考えます。
アイデア等あればお知らせくださぃ☆