江戸川区アロマヨガＳＨＡＮＴＩ

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詳細 2019年10月22日 19:36更新: 江戸川区のヨガサークル　Ｓｈａｎｔｉ（シャンティ）です

Ｓｈａｎｔｉとは、サンスクリット語で　「平和」「平安」の意味です

アロマの香りに包まれながら、ＹＯＧＡをお楽しみ下さい。
心身共にリラックスした時間を一緒に過ごしませんか？

ＹＯＧＡって、なんだろう？

日本におけるＹＯＧＡやアロマは、医療のように病気を治すものという位置づけではありませんが、人が本来持っている自然治癒力や、免疫力などに働きかけてくれると言われています。

深い呼吸とＹＯＧＡのポーズを共に行う事により、身体の中もスッキリと、
そして、穏かで平穏な気持ちになっていただけると嬉しいです。

何だか身体に良さそうだけど、よくわからない。
ヨガスタジオに通うほどの気持ちはないけど、ちょっぴり気になる。
体が硬いから向いてないかも。
ライフスタイルにＹＯＧＡを取り入れたい
運動不足を解消したい
ストレス解消して、心も身体もリフレッシュしたい
身体の歪みを調整し、内蔵機能を活性化させたい

そんな方に気軽にＹＯＧＡを楽しんでいただけるサークルです。

ＹＯＧＡは身体が柔らかい人のものでもなく、
若い人だけのものでもありません。

老若男女、楽しんでいただけるのがＹＯＧＡです。

ご興味を持った方はお気軽にコミュニティにご参加下さい。

レッスン内容

スタンダードクラス　：（お子様連れ不可）
　　　　　　　　リラクゼーション系ＹＯＧＡとパワー系ＹＯＧＡ
　　　　　　　　を組み合わせて行います。

ママＹＯＧＡクラス　：（お子様連れ可能）
　　　　　　　　小さなお子さんを連れてご参加いただけるクラスです。
　　　　　　　　リラクゼーション系のポーズを中心に行います。
　　　　　　　　お子様連れでなくてもご参加いただけます。

レッスン料金：
　　　　　　　　　
　　　　　　　　入会金　無料

ママヨガ　スタンダードヨガ　１レッスン（７５分）５００円
　　　　　　　　
　マタニティヨガ　　　１レッスン（７５分）８００円　

場所：
　　　　　　　江戸川コミュニティ会館
　　　　　　　東葛西コミュニティ会館
　　　　　　　東部フレンドホール　　　　　　　

その他の地域も不定期でイベント的に開催可能です。
お気軽にお問い合わせ下さい。　　　　

スケジュールトピックをご確認のうえ、ご参加いただける方は
スケジュールトピックへの書き込み、または管理人の私へメッセージで
エントリーしてくださいね。

その他、出張ＹＯＧＡレッスンも承ります。
プライベートレッスン、グループレッスン、
１回完結型レッスン、定期開催レッスン、
日程、人数、料金等はお気軽にご相談下さい

ご要望に合わせてご相談に応じます。

インストラクター紹介

ＦＵＭＩＫＯ

★内閣府認証
ＮＰＯ法人　日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター

★マタニティヨガ、産後ヨガセラピスト

★日本アロマ環境協会　アロマテラピー検定１級　

某テーマパーク、舞台、ＴＶ、イベントなどでダンサーとして踊っておりました
ＹＯＧＡのポーズや呼吸がもたらしてくれる、心と身体の変化に、
興味を持ちインストラクターになりました。

皆さんにヨガの魅力を、少しでもお伝えできたらと思ってます。
ご質問等ございましたら、メッセージ下さい

アロマヨガ★ＳＨＡＮＴＩホームページはこちら
http://aromayogashanti.jimdo.com/

ＦＵのブログはこちら
http://ameblo.jp/aromayogashanti/