- 詳細 2016年2月19日 22:47更新
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FC Panda公認 フィジカル部＆マラソン部です。
マラソンに必要なもの
・練習の積み重ね
・気力
・勇気
・他のランナーを敬う気持ち
フィジカル部に必要なもの
・己に勝つ強い精神力
・理想の体型をいつもイメージする
・昨日の回数より今日は増やそうとするココロ
これだけです、たぶん。
一生に一度経験しないと後悔しますよ、絶対。
基本方針
★継続してトレーニング
★暴飲暴食は避ける（新年会・忘年会は除く）
★甘さ控えめで（女性にはいつまでも甘く）
★炭酸は飲まない（ようにする、出来るだけ）
★お互いを褒めあう
★どんなときも笑顔
★ピンチをチャンスに変える
★目標を３ヶ月毎に設定する
★エスカレーターは使わない
フィジカル部 責任者 トッティ
けあふ部 責任者 ニーニョ
料理くらぶ 責任者 ニーニョ
