加圧バディ！*†*｡.･

詳細 2019年9月6日 18:40更新

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めざせ!!!!加圧でスーパーバディ
健康に美しく。。。。

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ここが違う! 加圧トレーニングのメカニズム
http://www.kaats.jp/what/mechanism.html

●「適切に血流を制限して行う」のが加圧トレーニング
●血管の弾力を増して「血管年齢が若くなる」
●多くの筋線維が使われるから「小さい負荷でも楽に筋力アップ」
●加圧トレーニングによって「成長ホルモンが急上昇」
※成長ホルモン：http://www.kaats.jp/what/hormone.html


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健康、美容から医療まで加圧トレーニングの驚くべき効果
http://www.kaats.jp/what/effect.html

●加圧トレーニング+有酸素運動で「効率よくシェイプアップ」
●運動しなくても心臓が鍛えられる!「心筋梗塞の治療にも有効」
●「メタボリック・シンドローム」の予防・改善に最適なトレーニング
●骨折やねんざなど「けがからの早期回復も可能」


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挑戦してみよう! 加圧トレーニング実践編
http://www.kaats.jp/what/merit.html

●体力向上「足腰を鍛える」
●シェイプアップ「ウエストを引き締める」
●体調改善「頭痛、肩こりを改善」
●体調改善「膝の痛みを解消する」


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自宅でトレーニングするなら

加圧ウェアラインナップ

http://www.kaats.jp/product/external.html


加圧トレーニングビデオ＆DVD

http://www.kaats.jp/product/other.html



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加圧トレーニング本部
http://www.kaatsu.com/home/
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日本加圧トレーニング学会
http://kaatsu.jp/
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加圧トレーニングとは？
http://www.kaatsu.com/whats/what1.html
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加圧トレーニング器具のご紹介
http://www.kaatsu.com/shouhin/shouhin1.html

http://www.kaats.jp/product/
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加圧トレーニング指導資格について
http://www.kaatsu.com/shouhin/shouhin1.html
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加圧トレーニング：北海道地区
http://www.kaatsu.com/list/out/01-00.html

加圧トレーニング：東北地区
http://www.kaatsu.com/list/out/02-00.html


加圧トレーニング：関東地区
http://www.kaatsu.com/list/out/03-00.html
http://www.slca-kaatsu.com/tokyo.html（東京）
http://www.slca-kaatsu.com/nagoya.html（名古屋）

加圧トレーニング：甲信越地区
http://www.kaatsu.com/list/out/04-00.html

加圧トレーニング：北陸地区
http://www.kaatsu.com/list/out/05-00.html

加圧トレーニング：東海地区
http://www.kaatsu.com/list/out/06-00.html


加圧トレーニング：近畿地区
http://www.kaatsu.com/list/out/07-00.html
http://www.slca-kaatsu.com/osaka.html（大阪）
http://www.pou-diet.com（大阪：梅田東整体院　包（pou） ）
http://www.maki-group.jp（大阪：医療法人清翠会　牧病院 ）
http://www.baseball-network.com（大阪：村田健康館）
http://m-b-i.jp/（大阪：MBI大阪 ）
http://f-bbb.com（大阪：パーソナルフィットネススタジオＢＢＢ ）
http://www7a.biglobe.ne.jp/~shiga-moc/（滋賀）
http://homepage2.nifty.com/kin-sei/（京都）


加圧トレーニング：中国地区
http://www.kaatsu.com/list/out/08-00.html

加圧トレーニング：四国地区
http://www.kaatsu.com/list/out/09-00.html

加圧トレーニング：九州地区
http://www.kaatsu.com/list/out/10-00.html
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有名人〜加圧トレーニングコメント

松本伊代：http://ameblo.jp/iyo/entry-10030556392.html
辺見えみり：http://ameblo.jp/emiri/entry-10024570699.html
藤原紀香：http://www.norikanesque.com/jpn/index.html
KIERA：http://kaatu.kaa2.com/archives/cat_50156516.html
若槻千夏：http://kaatu.kaa2.com/archives/54150925.html
佐伯チズ：http://kaatu.kaa2.com/archives/53051609.html
大地真央：http://kaatu.kaa2.com/archives/52881265.html
　　　　　http://home.att.ne.jp/wood/MAO/
MEGUMI：http://kaatu.kaa2.com/archives/52364397.html
杉本彩：http://kaatu.kaa2.com/archives/52342259.html
　　　　http://www.aya-sugimoto.com/top_h/index.html
菅井悦子：http://ameblo.jp/sugai-etsuko
小畑由香里：http://ameblo.jp/yukari-obata/
小林真央：http://kobayashi-mao.ameblo.jp/kobayashi-mao/entry-10046657196.html
萬田久子：http://www.fujinkoron.jp/number/000213.html
小倉優子
川島なお美：http://www.naomi703.com/letter/
牧瀬里穂：http://purestyle.ameba.jp/special/makise_interview/int02.html

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加圧チェック
□脇腹の肉がつかめる
□ダイエット・トレーニングを断念したことがある
□食事制限ダイエットをしたことがある
□美容サプリメントを使用している
□トレーニングをしたいが時間がない
□新しいダイエット法には目がない
□スカートをはくのに抵抗がある
□単純なトレーニングは苦手
□肩こりがひどい
□仕事柄パソコンと向き合う機会が多い為、目が疲れる
□指先や足先が冷えて夜眠れないことがある
□階段の上り降りのとき関節が痛む
□顔や手のむくみが気になる
□最近疲れている
□夜なかなか寝付けない
□シワが気になる
□お通じが毎日こない
□一流女優が取り入れているトレーニングに興味がある
□二の腕・お腹・胸・お尻がたるんできた気がする
□最近友達に「太った？？」言われたことがある

↑↑↑↑↑５つ以上チェックのある人は、加圧に通おう！！！↑↑↑↑↑

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