ハートタッチ

詳細 2022年4月26日 01:30更新: ハートに手を当て、最低７回呼吸するコミュです

目を軽く閉じ、ハートを感じて

ゆっくり呼吸を入れます

以上です

これを「ハート手セブン」と呼びます

一日に何度でも

いつどこでやってもいいです

トイレに腰掛けてとか特にいいですね

寝る前、寝床に入ってやるのもとてもいい

また朝目覚めてすぐやった後に起きるのもいい

なんなら一日中でも

どういう効果があるかは、やれば分かります

さっそく今いかが？