- 詳細 2023年9月1日 15:58更新
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最近直接メッセージでご相談を頂くことがありますが、具体的なやりとりが出来ないため、的を得た回答をすることができないのです。専門医を見つけることも非常に大切なことだと思いますのでコチラを参照下さい。
http://www.jap an-spor ts.or.j p/docto r/index .asp
※思った以上に改善したとかそういうレポートもお願いします。
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30も過ぎると足腰に負担が出てくるのは致し方ないところ。アップ不足や過労気味であるのに、ついつい体を動かしてしまい故障をするはめに（涙
筋肉痛・関節痛・腱が痛む・腰が痛い・なんだかわからない痛み！どんな薬剤が効くのか、湿布？飲み薬？ どれだけ安静にしていれば治るのか。キネシオテーピング？リンパテーピング？
不安は募るばかりです。
専門の医師に相談するのがいいのですが、それもなかなか思うようにいきません。
割りに故障する箇所は決まっていたりするので、情報交換して完治を早める工夫をしてみたいと思います♪
テーピングの仕方とかの情報交換は、テキストベースでは難しそうだなぁ・・・
