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質問です!

mixiユーザー 2013年11月14日 17:41

突然すいませんげっそり

僕は今高校生ですが部活引退したし体重落としたいと思っています！

そこで質問なのですが 最近低カロリーな商品がたくさん発売されていてとても助かっているのですが凄く気になることが一つあります

それは

例えば「200カロリー」のカップ麺があるとしてカロリーは同じなのに脂質、糖質などは異なりますよね？(>_<)

同じカロリーでも脂質、糖質が多いほうがやはり太りやすいのでしょうか？(>_<)

つまらない質問で申し訳ないのですが結構気になっていますげっそり

コメント(1)

[1] mixiユーザー 11月18日 04:31

タンパク質、糖質は1gあたり4kcal。脂質は9kcalですね。
高校生だったらついつい飲みがちなジュースに気を付けたりするのが大事ですよ(^_-)-☆
あとはやはり運動が大事ですね！めんどいですが確実です。

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