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ベジタリアンのパーティーレシピコミュの煮込みベジタブルサラダ

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初めて見ました。煮込み系野菜サラダ。
英語レシピを一生懸命訳してみました。
アメリカのレシピは日本と計量方法が違うので
コリアンダーとかオレガノの量とかが合ってるかどうか微妙。

■12人分
たまねぎ(中) 3個
トマト 3キロ
カリフラワー 350グラム
マッシュルーム 350グラム
コリアンダーの種 8g(テーブルスプーン2)
ブラックペッパーコーン 24個
オリーブオイル 150ml
にんにく 3片
赤ワインビネガー 200ml
オレガノ 4g(テーブルスプーン1)
レモン汁 120ml
トマトピューレ 6g(1-1/2テーブルスプーン)
バタービーンズ 150グラム
塩 4g(テーブルスプーン1)

■作り方
1)バタービーンズを冷水ですすぐ。割れているものは取り除く。できれば約2リットルの水に一晩つけておく。時間がないときは同じ量の水に入れてそのまま10分加熱した後、2時間置く。
2)コリアンダーの種をフライパンで1〜2分乾煎りしたあと、軽くつぶしておく。
3)たまねぎをみじん切りにし、フライパンに油をひいて約10分間しんなりするまで炒める。トマトの皮を湯むきして4等分に切り、たまねぎに加える。コリアンダーの種、ペッパーコーン、にんにく、酢、オレガノ、レモン汁、175ml(6オンス)の水と混ぜたトマトピューレと塩を加えふたをして約20分煮込む。
4)カリフラワーは茎の部分は2〜3センチ程度に、マッシュルームは半分にきり、豆と一緒に3に加える。ふたをして時々まぜながらアクを取りながら更に20分煮込む。
5)最後、塩加減を見て足りなかったら塩を足す。一晩冷蔵庫で寝かせると味がなじむので、その場合は一日前に作ってね★

コメント(2)

はじめましてぴかぴか(新しい)
レシピありがとうございます。

バタービーンズとゆうのゎ
ポピュラーな食材なのでしょうか??
手に入りやすいですか??
とっても?美味しそうなので
お豆さんGETして
お正月に向けて
つくってみます乙女座
>ponpon菊さま
バタービーンズはアメリカでは缶で売ってたり、乾燥しててゆでなきゃいけない状態で売ってたりします。定かではありませんが、日本では輸入モノの食品があるお店に行くとあるかもしれません。味は白い大豆?って味なので日本の食材で代用するほうが逆においしいかもしれませんね。

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