アーユルヴェーダ・ヨガ・瞑想コミュの☆アユルヴェーダ・ヨガマッサージ認定トレーニングコース☆

インドで人気のアユルヴェーダ・ヨガ・マッサージ、プラクティショナー認定コース


インドで人気のアユルヴェーダ・ヨガ・マッサージが、講師Sadhu Linden　サドゥ・リンデンにより、日本にやってきます！！


日本で学ぶチャンスです。ぜひ、この機会を身体ともっと親密になるためのツールとして、また認定コースですので全コース終了後にはプラクティショナーとして終了証が発行されます。




アユルヴェーダ・ヨガ・マッサージ

アユルヴェーダ・ヨガ・マッサージは、ディープ・ティシュー・マッサージとヨガのストレッチが組み合わさった技法です。

受け手の身体の状態に合わせてセッション・ギバーがヨガのストレッチをサポートしていくのでより受容的なヨガのアプローチ方法とも言えるでしょう。

マッサージは、床に布団よりも少し薄めのマットレスの上で行うので、手や足を使っての深いストロークが可能になります。ナチュラル・オイルと解毒作用効果の高い特別なアユルヴェティック・パウダーを使います。これは筋肉や関節に溜まった緊張を解放するのに役立ちます。

全身をマッサージしてウォーミングアップをしてから、身体の構造全体へと働きかけていくヨガをベースにしたストレッチをします。
アユルヴェーダ・ヨガ・マッサージを通して、自分がしっかりと大地に根を下ろすような感覚、自分自身の身体に在ることへの寛ぎ、リラクゼーションとはどういうことなのかを経験し、それを生きていくことができるようになります。

この強烈とも言えるアプローチは、ハートの信頼からやって来ているのです。
自分の身体に課している制限や限界を手放していくアプローチであり、それがプラーナ（気の流れ）、生命エネルギーを活性化していく秘密です。セッションが終わったときには自分の身体がより強く、より静かになる経験をすることができます。

このマッサージを通して受け取れるものは、
・身体全体の調子が整っていく

・生命エネルギーをブロックしている障害が解放されていく

・呼吸がより深くなる

・背骨や関節がより柔軟になる

・関節や組織の解毒効果

・頭痛・腰痛・関節痛の緩和

・行動パターンや心理習慣へのより深い気づき

・身体感覚がより意識的になる

・自分自身への愛と思いやり





◆アユルヴェーダヨガマッサージ.イントロダクション◆



◆　8月21日（土）　18：30〜21：00

　中根住区センター　老人憩いの家

東横線　都立大学駅下車　徒歩７分

　目黒区 大岡山1丁目37-2

　
参加費　\1,000



★ストレッチやマッサージ、タッチを実際に体験していただけますので、ゆるめの服装で

お越しください。普通サイズのタオルと身体を覆うためのショールやパレオをご持参ください。



アユルヴェーダヨガマッサージのプチ体験＆コースの詳細についてサドゥと直接お話し

いただけます。個人セッションを受けたいけどその前にサドゥに会ってみたい方、

ただ単にサドゥに会いたい方，興味はあるけど迷っているかた、皆様どうぞお気軽に

ご参加ください。


Sadhuよりメッセージ：
『マッサージは私の瞑想です。マッサージを通して私は自分の手（身体）、ハート（愛）、そして頭（知識）とつながることができます。”触れる”というタッチへの瞑想的なアプローチを通して、私はたくさんのものを受け取り続けています。』



★アユルヴェーダ・ヨガ・マッサージ認定コース★

認定コースは、ティーチング・レッスンほかに瞑想・ヨガ・シェアリングを含みます。

ベーシック、アドバンスのトレーニング終了には、アユルヴェーダ・ヨガ・マッサージのプラクティショナーとして終了証が発行されます。

ベーシック１　（３日間１６．５時間ティーチング・レッスン）
ベーシック２　（３日間１６．５時間ティーチング・レッスン）
アドヴァンス　（４日間２７時間ティーチング・レッスン）



2010年認定トレーニングコース

≪第２回　8月9月ベーシックトレーニング日程≫

【ベーシック　１】

日時：8月27日（金）、8月28日（土）、8月29日（日）

時間：10：00〜18：30　（3日間　￥80,000　ランチつき）

【ベーシック　２】

日時：9月3日（金）、9月4日（土）、9月5日（日）

時間：10：00〜18：30　（3日間　￥80,000　ランチつき）

会場：イリスバレエスタジオ
小金井市東町３−１２−５

JR中央線東小金井駅、徒歩7分

９月３日のみ　東小金井マロンホール

　　　　東京都小金井市東町３丁目７−２




【レジデンシャル・アドヴァンスコース】

日時：９月１８日（土）〜２１日（火）＜３泊４日＞　初日１１．００頃／最終日１７．００頃予定

会場：八ヶ岳　原村　ペンションバロック

受講料：１２０，０００円　＋宿泊費　３０，０００円


＊テキスト代　別途　\2,500　（ベーシック１、２＆アドバンスすべてのテキストです）



◆トレーニングへのお申し込み＆お問い合わせ◆

oshosujata@yahoo.co.jp
090-2233-5207
(スジャータ）

kabir1218jp@gmail.com
080-5051-6869
（カビール）