水でダイエット！！コミュの初めまして☆

はじめましての挨拶はこちらで！！

私もつい１週間ほど前から水ダイエット始めてます。

みなさんがんばって痩せましょうね！！

コメント(80)

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初めまして。

６月初旬から水ダイエットを始めました。
きっかけは、「発言小町」の中で、水ダイエットで２年間で１３ｋｇ減というのをみて、それならばと始めた次第です。

皆さん、お水に凝っているのですね。
私はブリタで浄水した水を飲んでます。

それと、以前ラジオで言っていたのですが、ダイエットには「鉄分」が必要だそうです。
貧血体質だったのもあったので、ファンケルの鉄分を毎日飲んでいます。

結果、３ヶ月で３ｋｇ強痩せました。

凄くジワジワですが、確実に痩せていく感じです。

[43] mixiユーザー 09月15日 09:51

はじめまして♪
1週間前から水ダイエットを始めたマリコウと申します。

初めは、1日2Ｌなんて無理～と、思っていたのですが、意外と飲めるもんですね～(^_^)

タップリ水分を取るせいか、会社で小腹が空いて・・ついお菓子を食べちゃう～、というのが少なくなりました！

体重はまだ相変わらず重いままですが（汗）、お肌の調子がものすごく良くなりました(*^。^*)

みなさんと一緒にがんばりたいと思いますので、ヨロシクお願いしま～す(^_-)-☆

[46] mixiユーザー 12月05日 16:18

私は一日１．５Ｌのペットボトルを４～５本飲みます（補給は会社のウォーターサーバーｗ）　多い時は7.5ﾘｯﾄﾙということになります。
たぶんここのみなさんの中では一番飲んでいるほうですね。

有酸素運動もしてます。
１週間強で2ｷﾛ痩せました。

毒素輩出という意味でも水はすごくいいらしいですよ。

頻繁にトイレに行くことにはなりますが、デスクワークの私にはちょっとした休憩になって仕事の集中力も上がります。

[47] mixiユーザー 12月13日 01:10

はじめまして。

私はまだ水ダイエットをしていないんですが、皆さんのコメントを見ると、結構効果が出るんですね！

体重も減らしたいんですが、今は体型に悩んでます。
体型もいいんですかね？

新米ですが、よろしくお願いします。

[48] mixiユーザー 12月22日 09:01

はじめまして
今週から水ダイエットを始めました。
当初、耳ツボダイエットをやろーと思い、カウンセリングに行ったところ、３ヶ月で３０万弱かかると言われたので、断念しました(@_@)その時、水をたくさん飲みなさいと言われ、私の体格からすると、１日４?は、飲まんなあかんよーです(@_@)
とにかく仕事中も飲みまくっていますが、４?はなかなか…
しょん便ばかり行ってます(^^ヾ
コーヒーも間食もやめ、４日で－1.5?おちました。
今後も頑張ります！　皆さんど～ぞよろしくですm(__)m

[52] mixiユーザー 03月31日 12:21

はじめまして！３日前ほどから水ダイエットしてます！
質問なんですけど、何故かお腹やお尻が大きくなった気がします｡ﾟヽ(ﾟ´Д｀)ﾉﾟ｡
これはむくんでるからですか？
実は26日にホームステイでアメリカから帰ってきたのですが、あぶらっぽいものなどは全然食べてないのに・・。
これって関係あるのでしょうか・・。
水で太るということはありますか？

[53] mixiユーザー 04月25日 11:31

　さやかさん、はじめまして。
　基本的には、水で太ることはないようです。
　ただし、どんな水を利用するかで違ってくると思います。
　「病気にならない生き方」(新谷弘実)では、「良い水といって「水道水」を思い浮かべる人はさすがにいないと思います。水道水には消毒に使われる塩素のほか、発ガン物質であるトリハロメタンやトリクロロエチレン、そしてダイオキシンなども含まれていることが広く知られています。
　水道水が塩素で殺菌されていることは有名ですが、なぜ塩素を水に投入すると殺菌できるかご存知でしょうか。
　じつは、水に塩素を入れると、水の中で大量の活性酸素が発生するのです。その活性酸素によって、微生物が死んでしまうので、結果的に殺菌されたということになるのです。
　しかし、この殺菌法では水中の微生物が死滅すると同時に、水そのものも酸化してしまうのです。こうして水道水は、酸化された水になってしまいます。
　こうした水の酸化の度合いを測るものに「酸化還元電位」というものがあります。
　酸化とは、原子レベルで見ると、電子が離脱または取られる過程のことです。
　還元はその反対で、電子を受け取ることです。
　つまりこうした電子の増減を測定することによって、その水が他の物質を酸化させやすい状態にあるのか、還元させやすい状態にあるのかを知ることができるのです。
　したがって、電位の数値が低い(マイナス方向)ほど還元力(他の物質を還元させる力)は強く、高い(プラス方向)ほど酸化力(他の物質を酸化させる力)が強い水ということになります。

　と長々と引用しましたが、「還元力の強い水」こそ良い水の条件だということです。
　この本には、水の飲み方や飲む量などについても参考になることが書かれていますよ。
　また、水だけでなくいろんな食べ物の情報も書かれています。
　おすすめです。
　また、私はこの会社の製品を使って還元水を作って毎日3リットルぐらい飲んでいます。
　水の情報も掲載してありますので、参考にしてください。
　http://www.enagic.co.jp/
　

[54] mixiユーザー 05月06日 17:59

うちも結構飲んで1キロやせましたしかも、2週間で!!結構便秘も解消したし!!からだのサイクルがよくなりました

[55] mixiユーザー 05月08日 14:03

はじめまして＾＾
前にお水ダイエットしていたのですが、途中で挫折してしまって；；；；
でも、もう一度チャレンジしたいと思います！！よろしくお願いします＾＾ｗｗ

[58] mixiユーザー 06月04日 20:08

はじめまして★
水を飲み続けて半年・・・
10キロ痩せました (〃＾∇＾)o
毎日2リットルは飲むようにしてます。
でも、お休みの日は1リットルが限界かな・・・
これからも続けていきます★

[60] mixiユーザー 06月27日 02:03

はじめまして

水ダイエットを始めて３週間です。
代謝が上がって健康にも良いと聞いたので毎日２リットルを目標にエビアンを飲んでます。
水についても興味があったのでみなさんの意見が聞けたらと思い参加させてもらいました。

[62] mixiユーザー 07月19日 11:42

はじめまして

何ヶ月か前から、食事を少なくしたり色んなﾀﾞｲｴｯﾄに励みましたがなかなか続かず･･･

私が働いている会社の先輩が水ﾀﾞｲｴｯﾄをしていて、1ヶ月で5?
の減量に成功したんです

水だから、ごはん我慢したりしなくていいし、今回ばかりは本気で頑張ろうと思います

今日も午前中で500ml飲みました

これからたくさん情報交換していきましょう

よろしくお願いします

[63] mixiユーザー 07月21日 12:42

初めまして！
水が良いとTVで見てから毎日１・５飲んでます。
良いお水があったら教えて下さい！

[64] mixiユーザー 07月30日 19:34

　みなさんこんばんは。　
新しい情報をいただきました。

　私は、前にも述べたとおりエナジックのSD501をつけて、飲み水や洗浄、除菌、料理の水に使っています。
　このたび、地球温暖化を止めようという「TEAMGOGO2007」の運動をやっている仲間から、信じられないような情報をいただきました。
　「水の中にエネルギーを安定して閉じ込めるのに成功した」というのです。
　実際に目の前で実験を見せてもらい、自分も体験しました。
　最初は笑っちゃうかもしれませんが、「活性酸素を消す」といって顔の半分と首のリンパ腺のところに、化粧水をスプレーしました。
　スプレーしたほうだけ、顔が上がったのです。
　目じり、頬、口角が。

　次に、缶コーヒーを二本用意し、片方はそのままコップに注ぎ、もう一本に、なんと缶の口も開けずに缶の外からスプレーしたのです。
　そして、両方のにおいを嗅ぎ、そして何もしなかった方をまず口に含みます。
　味を覚えて飲み、つぎにスプレーした方のコーヒーを飲むと、なんとぜんぜん苦味が消えています。
　今では、いろんなものを食べる前に化粧水をスプレーして食べています。
　太陽に当たる前に顔や手にスプレーしておくと日焼けしません。
　あと、胸のリンパにスプレーするとバ○トが上がりますし、足の付け根のリンパにスプレーするとヒ○プが上がり、ウエストが引き締まります。
　びっくりです。
　この水を、洗剤やシャンプー、リンス、はみがき、ノニジュースや、にんにくジュースに配合した製品もあります。
　まず、水のコミュなので水の情報を紹介しますが、一番下の「BACK」をクリックすると他の製品も見ることができます。
　製品がほしい場合は、紹介者が必要ですので、私にご連絡ください。
http://powersystem.jp/rs/guest/starrise/protporin.html

[68] mixiユーザー 02月05日 10:07

(　￣ー￣)ﾉﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ♪
ﾖﾛｼｸです！！

[70] mixiユーザー 02月10日 21:28

初めまして！3月に息子を産みかなり太ってしまいどうにやせようか悩んでました！こんなダイエットあるなんて初めてしりました。是非がんばってみようとおもいます