水でダイエット！！コミュの水ダイエット中の他に気をつけていることは？

ログインして参加する

水ダイエット中の他に気をつけていることは？

mixiユーザー 2008年02月29日 16:56

私も水ダイエット頑張っている最中ですが、異常にお腹が空いてたまりません。が、皆さんは間食も全くせず、食事

にも気配りされていますか？

運動

もすればいいのですが、なかなか決まった時間を空けるのが難しく、ぐいぐい水だけ（ＣＯＮＴＲＥＸ）を飲んでいます。

参考になる意見お待ちしております。

コメント(1)

最初
全て
最新の40件

1

[1] mixiユーザー 04月12日 05:54

私は水を飲む以外に気をつけているのは、間食しないことだけです。

水を飲む以外に努力していることは…

常温で飲む（体を冷やさない為）

お風呂で充分温まった後リンパマッサージをする（血流の良い状態、脂肪燃焼し易い状態のうちにマッサージによって老廃物を出しやすくする為）

暇さえあればリンパマッサージ

コーヒーなど利尿作用の飲み物も少し飲む

寝る前はたくさん飲まない（むくみの原因になる）

なので運動はしてません

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

最初
全て
最新の40件

1

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

水でダイエット！！更新情報

水でダイエット！！のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

水でダイエット！！

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう: 新規登録（無料）; ログイン

このページの上部へ