魔法の種コミュの８ｘ８　と　４ｘ９　

今日はこんな話を聞いたんだ。

「人生を１００点満点に近づける意外な方法」

ポジティブ・シンキングは多くの人がよく言ってるけれど、
でもそれも度が過ぎると偏狭な考えになったり、
バランスを崩してしまうことありと思うんだよね。

「日本笑い学会」っていうのがあるらしいんだけど、

そこの副会長
「元気で長生き研究所』所長の昇幹夫先生（医学博士）によるとだね、

『笑うことは健康によく』免疫力を上げることはよく知られてるけど
『泣くことも健康に良い』らしいんだそうで。

なぜか？　　ちょっと　駄洒落っぽいんだけど・・・ｗｗ

『ハッハ（８×８）と笑うことと　シクシク（４×９）と泣くこと　
　これを合わせると１００点満点になる』から。

　わかりましたか？　笑・・・

　計算問題なんだって（*^_^*）

８×８＝６４４×９＝３６６４+３６＝１００点満点
　
　これはまぁ、おいておいて

笑うことと泣くことは共に　
ナチュラルキラー細胞と呼ばれる　免疫力を高める細胞が活性化されるんだって。

同じ効力があるのはじゃぁ　どうしてか？

『笑うこと、泣くことの共通点は　自然に腹式呼吸になる』
　
ってことなだって。

だから歌う時も腹式呼吸になるから健康に良いっと！

おまけに
音楽は音楽療法なんて言葉もあるように　

脳に作用して人間の感情を変化させる作用があるように

　音楽は「音薬」にもなるんだってぇ～！！

だからさ、悲しい時に無理して笑おうって思わなくていいんだよ。
感情のままに　泣きたいときは　大声で泣いちゃえばいい。

そしたら、また　腹抱えて笑えるからさ！

今日も皆が「ありがとう」と思える　ハッピーの一日でありますように