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コナミスポーツクラブ長津田店コミュの夏に向けて

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最近は夏に向けて、みなさんがんばってるみたいですねぇ〜
けっこう、混んできました。

最近は若干さぼり気味で、週に3回くらいしか通えてないんですよねぇ〜

みなさんがんばりましょ〜

コメント(5)

ほんと自分もこれから絞っていかないといけないので・・。
まだ、引越しの片付けがいろいろあるんだけど、
明日くらいにはいけるかなぁ。
ほんと、がんばっている人結構いますね!!
今日は来てました??私は8時半ごろから10時くらいまでジムで、それからプールで45分くらいいました。

上半身を絞っていかないと夏を迎えられません。
昨日はまだまだ片付けに追われてました・・・。
今日こそは行ってみようかな?と思ってます。

Genさんは結構みっちりやってるんですね。
すごい!!
自分なんか一時間もやってると飽きてきちゃって・・。
みっちりというよりも、ある程度メニューが決まってるんですよね。
まずは血圧→サイクル10分→ストレッチ→腹筋→ラン→腹筋→なんとかマシーン(名前を忘れました。左右に動く)→数種マシーンを軽く。→上半身を器械系で。→ストレッチ
ってな感じで、簡単なものばかりですよ。

夏に向けて頑張りましょ!
昨日はじめて長津田のコナミに行ってきました!!
ほんと人が多いですね。
ちょっとぎゅうぎゅうな感じがしました。
道具が中央林間とは結構違うものが多かったので
最初かなりとまどってしまいましたよ。
後、帰りにカードの取り出し方がわからず、
近くの人に聞いちゃいました・・・。

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