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【mixi Figure Skating 倶楽部】コミュの【エレメンツ…解説&アドバイス】相互協力 構築トピック

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`s(・'・;) エートォ...

以前…【初心者だって頑張るぞっ!】トピックで紹介したHPのビデオクリップ…

フィギュアスケート初心者〜スケート教室練習生〜
バッジテスト初級・1級程度の方に役立ちそうなウェブサイト発見っ♪

教則ビデオが収録されています。。。(⌒-⌒)

参考になるかと思いますので 見てくださいね。
英語だけろ…``r(^^;)ポリポリ

ちょっと…お手本のスケーターがヘタなのも散見されますけろ…(^_^;)

Figure Skating Videos - Links to Roller and Ice Dance and Freeskating videos

http://uqconnect.net/~zzbarneg/gbh_skating_videos.htm

ページ右上部…Basic Video Lessons & Exercises
http://uqconnect.net/~zzbarneg/sk_videos_beginners.htm

ココから順に下方向には 様々な動画があります。(^.^)

クリックすると一時ファイルに保存されて始まりますが…
中断された場合は、すぐにもう一度クリックすれば、中断地点からDL再開します。

右クリックでPCに保存する事も可能です。。。

ジャンプやスピンなども収録されていますのでじっくり探検してみてね。

**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**

コレをみんなで個別にトピック内でUPし、そこに経験者のアドバイスや
解説を付けて充実させると言う趣旨にご協力頂けると良いかな?って思いまして…``r(^^;)ポリポリ

こんな簡単な事から?って思われるかも知れませんが…
意外と基礎が出来ていない内から、ジャンプやスピンなどの
エレメンツばかり練習して『出来な〜〜〜いっ!』o(>_< *)(* >_<)o  
って方が多いんですよね。(^_^;)

上達するには基礎部分の練習はとても大切です。。。(⌒-⌒)

簡単なストロークやターンから順番にUPしていけば…
徐々に充実していきますよね。。。

You Tubeなどにも お手本にならなくとも動画が結構溢れています。
そこに、みなさんの意見やアドバイスを残していくと 練習の参考になると思われます。

関連するエレメンツの動画を貼り付けて 
良い点や悪い点のコメントを残していけば 教則ビデオ集トピックが完成するかな?

先は長いかも知れませんが…
みなさんのご協力をお願いします…ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ

コメント(5)

Two Foot Glide: Advanced Ice Skating Tips | Expert Village Videos
http://sports.expertvillage.com/videos/tips-advanced-ice-skating.htm

この一つ目のビデオからスタートです。。。

ストローキングのビデオですね。。。
両手を広げ膝を柔らかく横方向に蹴りだしています。

この時の注意は下を見ない、トウプッシュを防止するには横方向へ押し出す
そういった感じの意識で始めて下さいね。。。

ってまぁ…こんな感じでリレーして頂ければ…``r(^^;)ポリポリ

次のエレメンツもこのビデオの下にリンクされています。。。



当然…いくつか前のビデオなどの補足説明などをみなさんが追加したり
そのビデオについての質問などが間に挟まっても構いません。。。

ひとつひとつ時間がかかるかもしれないですが…
比較的初歩段階のビデオですので 何とか形になるのでは?って考えてます。

質問される方は答えてくれる方への感謝など 当たり前の事など忘れないで下さいね。

んぢゃ! ρ(⌒−⌒。)ノ イッテミヨー♪
Forward Swizzles: Advanced Ice Skating Tips | Expert Village Videos
http://sports.expertvillage.com/videos/forward-swizzles-advanced-ice-skating.htm

今度は2つ目ね…(^_^;)

ひょうたんを解説しています。。。
このひょうたんも簡単だと言えば簡単ですが…

氷を押す感覚を掴むのに非常に有効です。
ひざを十分に曲げ このひょうたんで自在に加速出来る様マスターして下さいね。σ( ^ー゚)☆

決して下を見ないでやるように。。。
腰の中心に意識を持ってください。。。
Backward Swizzles: Advanced Ice Skating Tips | Expert Village Videos
http://sports.expertvillage.com/videos/backward-swizzles-advanced-ice-skating.htm

3つ目…

コレはバックのひょうたんです。。。
フォアと同様 腰の中心に意識を持って目線を下げずにやりましょう。

胸を張ってることを解説していますね。。。
下を向いたり、腰が折れると ギザギザにかかり上手く出来ません。
How to Stop: Advanced Ice Skating Tips | Expert Village Videos
http://sports.expertvillage.com/videos/stop-advanced-ice-skating.htm

4つ目…

今度はフォアからのハの字ストップですね。。。

ストップが出来ない事には誰かとぶつかりそうになっても回避出来ない…
)゜0゜( ヒィィ って言いながら接近してくる人の顔を見て…

σ(・_・)もヒイィィィ!!!!(゜ロ゜ノ)ノなんてことも。。。(^_^;)

全て同じなんですが…膝を使わなければ全ての技術が上手く出来ないのよね。

しっかり曲げて…ブレードをスライドさせる。。。
この時の強さなどは繰り返しの練習しかありません。

両足ともバランスよく出来るようにしましょうね。。。
One-Foot Glide: Advanced Ice Skating Tips | Expert Village Videos
http://sports.expertvillage.com/videos/one-foot-glide-advanced-ice-skating.htm

5つ目…

今度は…ワンフットで滑る。。。
言うまでも無く…スケートは片足でどんどんいろんな事をやります。
その第一歩ですね。。。

バランスを取るためには両手を広げ ある程度のスピードで足を上げます。
ブレードのカーブでグラグラしないようにするには慣れが必要です。

簡単な項目はみなさんで協力して作り上げて欲しいのよね。( ̄人 ̄)オ・ネ・ガ・イ♪

徐々に難しくなってくれば…
説明にも専門的知識も必要になってきますからね。。。

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