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ｶｰﾃﾞｨｵｷｯｸコミュのカーディオキックを始めた人

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カーディオキックを始めた人

mixiユーザー 2008年01月04日 17:13

最近カーディオキックを始めた人はここにコメントを書き入れて下さい。
始めてから自分の体に変化を感じましたか。楽しくやってますか。好きですか。何か困っている事はありますか。

一ヶ月前頃から始めた。特に理由はない。ジムにあるクラスなのでいつ始めてもいいしいつやめてもいい。楽しいかというとまあまあと答えたい。私は元来、体が丈夫ではなくいろいろな病気と闘っている。毎日何か運動しないと体が動かなくなる。私の平日の生活は運動と仕事で毎日終わるようなものだ。
一ヶ月前姪が日本から来たので彼女と始めた。彼女は運動神経がいいのですぐうまくなっていった。私はまだリズムがつかめなかったり、基本の形がまだできていなかったり、けして、上達したとはいえない。ただ、着実に筋肉がついてきている。うれしい。一週間にだいだい三度やっている。
困った事は一つ。音楽。うるさすぎて我慢ができないから、耳栓をしてやっている。
次回は日曜日の１０時から１１時まで。インストラクターはウイル。彼のクラスはハードなクラスではないから好き。

コメント(7)

[2] mixiユーザー 05月05日 21:20

DVDを買いました。
楽しく運動できます♪

毎日チベット体操もしているのですが、昨日から始めたカーディオキックのおかげで、今朝はチベット体操の方も体の動きがスムーズでした！

まだ始めたばかりなので、３連続キックについていけないですあせあせ

[5] mixiユーザー 05月06日 15:14

ｶｰﾃﾞｨｵｷｯｸを知ったのは去年ぐらいでﾁｮｺﾁｮｺやってたんですが4月から週1で頑張ってますっ指でOK

ｽｺﾞｲ楽しいですっハート達（複数ハート）

よろしくお願いしますグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

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