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ニーマルヨガコミュのスタジオヨギーでワークショップ

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昨夜、ぱふちゃんから概要を聞いちゃった!!
聞いて納得!!!これは、ニーマルのクラスにでている人なら、
誰でもでる価値あるね!!! 全部4コマ!! 必須だぞ!

普段、クラスの口頭誘導で、流している細かいことが解き明かされます!!
アサナひとつひとつにあわせた呼吸、チェックポイントが学べます。
そう。。。ぱふちゃん誘導の太陽礼拝で、常連二人が窒息しそうになった理由も明らかに!!??

まだ、空きがあると聞いているので、ご興味ある方はぜひ!!

・ニーマルヨガの基本の基本5Pについて
■12月1日(土)9:30〜11:30 新宿スタジオ

・アサナについて
■12月2日(日)16:00〜18:00 渋谷スタジオ

・呼吸法について
■12月8日(土)9:30〜11:30 神楽坂スタジオ

締めくくりは、アサナから瞑想まで行なう
・アドバンス
■12月9日(日)16:00〜18:00 横浜スタジオ

●Studio Yoggyお申し込みページ
http://www.studio-yoggy.com/topics/t07047.html

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