カールゴッチコミュのゴッチ式トレーニングのバリエーション

はじめまして、ドリンク！といいます。
突然のトピ失礼します。
健康維持のためやっているのですが、自分、柔道をやっていたので、少しはわかるつもりなのですが・・・。
もっとコアなトレーニングがあったら、教えていだたきたくおもいますので、よろしくお願いします。

コメント(24)

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[1] mixiユーザー 02月25日 14:55

はじめまして。かつて第一次ＵＷＦの興行が大阪万博公園で行われた時にゴッチさんに「一番簡単なトレーニングはどんなものが有りますか？」と隣にいた空中氏の通訳で質問しました。するとゴッチさんは「肛門に力を入れたり緩めたり回数に関係無く行いなさい。これなら運転中も駅で電車を待っている時でも行えるよ」と教えていただきました。

[2] mixiユーザー 02月25日 15:40

＞ウ～ン、マンダムさん
早速実践してみます。
しかし、本人に質問とは貴重ですね！深いですね！
ありがとうございます。

[3] mixiユーザー 02月25日 16:28

かつて僕もゴッチ信者で２０年以上も前にゴッチ本を自費出版しようと計画して週刊ファイトのＩ編集長に相談を持ちかけた事が有りました。多くの壁にぶち当たって結局ゴッチ本計画は頓挫してしまいました。

[4] mixiユーザー 02月25日 17:53

ゴッチ式トレーニングを紹介したDVDがアメリカで売られています。
各36ドル。両方買った場合、送料も含めて1万円ぐらいでしょうか？

http://www.scientificwrestling.com/products/item2.cfm

http://www.scientificwrestling.com/products/item4.cfm

ゴッチさんの本というのは多くの日本のファンが望み、そして実際に出版しようと計画した人も何人かいるようですが（作家の夢枕獏さんもその一人）、いまだに実現していません。
ゴッチさんの持っているレスリング、トレーニングに関する技術・知識、そしてゴッチさんの考え方はしっかりした書物に残して後世に伝えていって欲しいのですがね…

[5] mixiユーザー 02月25日 20:55

同感です。
貴重な情報ありがとうございます。

[6] mixiユーザー 02月25日 23:32

何か、「人間畳一枚のスペースがあればいくらでも運動できる」という言葉とか、川の岩とか自然を使ったトレーニングとか聞いたことあります。。

[8] mixiユーザー 04月30日 16:49

ゴッチ式トレーニングのDVDを手に入れました。
アメリカではなく日本でしたが、Broncoさんが紹介してらっしゃったものとたぶん同じだと思います。
2本セットで売っていました。

http://bjj.shop-pro.jp/?pid=3696815

まだ、1回しか見てないのですが、いろいろなトレーニングのバリエーションが紹介してありました。
自作のプッシュアップの器具など、本当に貴重な財産だと思います。
個人的には、ゴッチさんに指導を受ける船木の飲み込みの早さに目をみはりました。
現役復帰してくれないかな？

[9] mixiユーザー 04月30日 22:51

ABEX'S BARさん
アメリカの販売元でも今は2枚セットで57ドルで売られています。
送料含めてもこちらで買ったほうがやや安いかもしれません。
実は私も先日注文し、今日やっと届きました。
ゴッチさんによる直接のトレーニング解説というのは、本当に貴重ですよね！

[10] mixiユーザー 05月01日 12:45

Broncoさん
あのプッシュアップの器具って自作可能だと思いますか？
いままで、新日の道場とかで使われてたプッシュアップ・ボードやプッシュアップ・バーは実物も見たことがありましたが、ゴッチ道場のあれは初めて見ました。
場所をとると思いますが、すごく効果的ですよね。
DVDを手に入れてからというものの全身筋肉痛です（笑）

[11] mixiユーザー 05月01日 23:03

あの器具の簡易版は藤原組の道場にありましたよ。
旗揚げ間もない頃、ゴッチさんが3ヶ月くらい日本に滞在した時に、自ら東急ハンズに出向いて材料を買ってきて自作したらしいです！

[12] mixiユーザー 04月13日 18:47

『いいかいTIGERやLIONがプッシュアップやウェイト・トレーニングをしているのを見たことがあるかい？でも奴らの力は凄いだろ。そう大事なのはストレッチなんだよ。」
カール･ゴッチ

[13] mixiユーザー 04月13日 22:18

ゴッチ･ストーンという石がＵＷＦの道場にあった。石を両手で頭上に持ち上げる。投げ技の練習用だという。

バーベルやダンベルは持ち易い様に出来てるから格闘技に必要な本当の力は付かないという。石の様に持ちにくい物を持ってこそ力が付くという持論があった。河原でいい石を拾ってくるという。

[15] mixiユーザー 04月23日 22:05

今日発売のフルコンタクトＫＡＲＡＴＥにマット･フューリー監修のゴッチ式トレーニングのＤＶＤが紹介されていましたが皆さんがアメリカから購入したＤＶＤはこのＤＶＤの事ですか？

[16] mixiユーザー 04月23日 22:23

アシナシフェチさん
それとは別ですね。
フルコンをまだ見てないのですが、フューリーのものはゴッチ式トレーニングをフューリーが実演するという形ではないですか？
（その書籍版は私も持っています。）

このトピックで紹介されているDVDはゴッチさんとフューリーが喧嘩別れをした後に、ジェイク・シャノンのサイトで作成したものです。
内容は、Part1はゴッチさんのところで練習していた人がゴッチ式トレーニングを披露し（かつてのゴッチ低で）、それをゴッチさんが解説するというもの。
Part2は、後のパンクラス勢が藤原組時代にゴッチさんの家を訪れてトレーニングしている様子が収録されています。
それと藤原組長の関節技の教則ビデオに収録されていた、石川雄規選手によるゴッチ流トレーニングの部分もまとめて収録されています。

ゴッチさんによる直々の解説が聞けるこのDVDはかなり貴重だと思いますよ！

[17] mixiユーザー 04月23日 23:01

> Broncoさん

詳しい説明をありがとうございます┏(_ _)┓フューリーとは別ですか

ジェイク･シャノンの方のＤＶＤはゴッチさん自らの解説とは非常に気に貴重ですね(ﾟoﾟ;)欲し～いo(゜O゜)＝○