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ビタミン&ミネラル 情報館コミュのナイアシン(ビタミンB3)

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ナイアシンと呼ばれるニコチン酸やニコチン酸アミドという物質です。脳神経の働きを助け、インスリンやホルモンの合成を促します。
また血液循環を良くしたり、糖分・脂質の代謝促進によりコレステロールを低下させる効果もあります。

情報、待ってま〜す。

コメント(4)

> 嶺さん

ナイアシンの高摂取(1グラム以上)は、統一失調症に良いとされています。たしか、新宿の溝口クリニックという病院がそういった治療をしてます。

一方、鬱病には、いろいろなものがあります。必ずしも効果があるとはかぎりません。

でも、試してみる価値はあると思います。

チューリップ
すみません。
統一失調症(誤)→統合失調症(正)でした。

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