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本当の自分との出会いコミュのこころとからだのリラックス

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こころとからだのリラックス

mixiユーザー 2006年10月10日 09:08

毎月恒例のリラックス教室のご案内です。

気持ちいいほうへ体を動かす操体法などを使って、体の緊張をほぐしたら、後は横になって自分の気持ちいい呼吸やイメージにより心を解きほぐしていきます。

心地いい時間を一緒に楽しみましょう！

日　時：２００６年１０月２７日（金）１４時〜１５時（15時〜ティータイム）
場　所：熊野出会いの里（０７３５−４２−０７２４））
参加費：１０００円
主　催：熊野健康の杜　山下（０７３５−４３−００９５）

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