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健康は食事から・・・コミュの健康とは

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健康は病気になってから、初めて気がつく。私は、高血圧と診断され投薬治療を始めた時に、不摂生な生活をしたことを後悔しました。体調が良くなり、血圧も少しずつ下がりました。

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