Gisborneコミュのぎずぼーんでエクササイズ！

２ヶ月前、Sport Gisborneが主催した
『Puku vs Booty Buster』なるものに参加して以来
夫婦ともどもいろいろなエクササイズに精を出しております。

わたくし、あまり知らなかったんですが、ギズボーンの人びと、
ウォーキングしたり、ジョギングしたり、ボクササイズしたり、
アクアフィットネスしたり、プールに通ったり、ジムに通ったり、

日ごろから健康に気をつけて運動している人が多くてびっくり！
とくに女性のみなさん！Kaiti Hillに来てます、来てます。
男性陣はあのKaitiの急なステップを何往復もして、いやーアッパレです。

友だち誘って、ipod聴いて、犬連れて、バギー押しながら、
いやいやいやいや、ほんと、それがまたみんな楽しそうで。

ここでは簡単にしかもフリーで参加できるエクササイズや
お勧めのアクティビティなどを紹介していけたらな、と思います。

みなさんも何かお勧めがあったら教えてくださいね！
ただいま、軽い運動中毒にかかっておる管理人です。

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 11月18日 18:01

●ウォーキング

一番手軽＆気楽に出来るわたしのお気に入りのエクササイズ
そのへんを３０分ほど歩けば立派なエクササイズになる。
だけど、どうせなら景色も綺麗で気持ちよく歩けるところがあれば！と。

仕事帰りにも行けるし、忙しい道でもないし、これはイイ。

マリーナパークのある川沿いからスタートして
綺麗に舗装された歩道がビーチまで続いています。

[2] mixiユーザー 12月16日 12:15

●テニス

Waikanae Beachにある
無料のテニスコートでテニスはいかがですか？
この時期の日中は太陽サンサンで暑い暑い。
なのでお勧めは夕方の５時以降！

波の音を聴きながら
サーファーや海岸で遊んでいる人たちを眺めながら
テニスが終わる頃には沈む夕日がとっても綺麗ですよ。
汗をかいた後はそのまま海で泳いでもいいし！

最近はイルカのMokoが波打ち際で遊んでいるのを目撃できるかも！

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