片頭痛同盟コミュのたどり着いた自己流治療？

たどり着いた自己流治療？

mixiユーザー 2009年01月07日 22:18

先月１２月１５日頃に偏頭痛が始まり３週間、毎日毎日、頭痛で夜中や早朝に目が覚めてました
ｲﾐｸﾞﾗﾝ点鼻薬を必ず枕元に置いて寝てました。
日中もｲﾐｸﾞﾗﾝ飲んだりして副作用で吐き気がしたり････
その間いろいろ自分なりに予防法を試しました全て効果がなく
ここ３日偏頭痛がまったく消えました。やっと予防法が見つかりました。

空腹時も頭痛が起こる要因だったので寝る直前にｵﾆｷﾞﾘもしくはお菓子を食べてます。そして冷えピタを貼って寝てます。これで朝頭痛で目が覚めなくなり日中も大丈夫になりました。

みなさんも自己流の治療法や予防法があれば教えて下さい

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