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アボカド大学コミュのアボガド毎日食べとる

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アボガドは固くも柔らかすぎでない、絶妙な加減が一番食べ頃ですよね。毎日食べるくらい好きなんですぴかぴか(新しい)
なんか体に良いって聞いた事あるけどアボガドってどんな栄養があるのでしょうかアボガド以外に野菜全般大好きですハート
ベジタリアンではないけれどぉ〜

コメント(17)

どんな成分のおかげかはわからないですが、毎日半分食べるとダイエット効果があるらしいですよ★
ビタミンEが入ってるみたいで女性には特にいいようですよグッド(上向き矢印)
アボガドに最近ハマリました。美味しい食べ方あったら教えてくださいm(__)m

ちなみに私はわさび醤油で食べてます♪
アボガド、キュウリ、モツァレラ、タコ、トマト、茗荷、セロリを 醤油+すだち+オリーブオイル+バジルのソースで混ぜて食べるとうまい目がハート
美肌、疲労回復、老化防止作用があるそうですよキスマーク
ひとつ何カロリーくらいあるんでしょ??
前は月1回食べればよかったのに今は毎日でも食べたい揺れるハートというか食べてるむふっなんでこんなにんまいんだ(笑)食べ過ぎると太るのかなexclamation & question
え――exclamation & question
そんなにカロリー高かったんですネ…知らなかった泣き顔
美味いものはカロリー高しがまん顔
アボガド以外を我慢しなくては…ボケーっとした顔

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