THE・雑学♪コミュの「夏痩せ」

もぅ夏ですね♪

昔から、夏は痩せるってことで"夏痩せ"って聞いたことありますよね？
女性の方とか、夏は痩せるから食べても大丈夫～♪
なんて会話を聞いたり、聞かなかったりｗ

実際に夏は確かに痩せやすい時期でもあります。
それは、暑いからです。
身体の約70％は水分なので、暑さで汗が相当出れば必然的に体重は減少します。

しかし、当たり前の話ですが仕事で身体を動かすことでカロリーを消費しているわけではないので、水分を取るとすぐに戻ってしまいます。

ですから、調子に乗ってビールや枝豆など調子に乗ってカロリーを摂りつづけると夏痩せでは無く、むしろ"夏太り"になりますのでご注意を!!

そもそも、この"夏痩せ"は現代からすれば良いイメージですが、元々の意味合いとは異なります。
本来は"夏痩せ"＝"栄養失調もしくは飢餓"です。

現在では農業技術や保存技術が発展した為、年中食べ物が手に入る豊かな時代となりましたが。
しかし、昔は今のような灌漑設備など無いので、夏にはそこら中の田畑は荒れ果て日々が入っている状態です。大地を潤す水も雨水や川に頼っていました。
当然、荒れ果てた大地では食料は手に入りません。
よって、夏には食べ物が無く飢餓状態となるため、体重が減るということです。

話が脱線しますが、皆生きるために他国を襲って戦が起ったっと言うわけですね～。

予備雑学ですが、この理由から雨乞い師は非常に崇拝されていました。（一説では邪馬台国の卑弥呼は雨乞い師だったとか･･･）

＝お願い＝
夏バテ防止の栄養とか料理あったら、教えてください♪
↓コメント欄に書いてくれるとありがたいです。