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♥ I LOVE 健康 ♥コミュのメタボリックシンドローム

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過食・運動不足により、内臓脂肪が蓄積し、「肥満症」、「高血圧症」、「糖尿病」、「高脂血症」などの生活習慣病を複数あわせもつ状態を「メタボリックシンドローム」と呼びます。これらの病気はお互いに密接な関係をもっており、多数合併するほど動脈硬化を進行させ、脳梗塞、心筋梗塞などを起こしやすくなります。



【メタボリックシンドロームの診断基準】


(1) ウエスト周囲径:男性は 85cm 以上、女性は 90cm 以上
  (内臓脂肪面積 100 cm2 以上に相当)

(2) 血圧:最高血圧が 130mmHg 以上、最低血圧 85mmHg 以上
   のいずれかまたは両方

(3) 血清脂質異常:中性脂肪(トリグリセリド)値が 150mg/dL 以上
   HDLコレステロール値が 40 mg/dL 未満 のいずれかまたは両方

(4) 空腹時血糖値:110 mg/dL 以上。


※(1)の条件と、(2)〜(4)のうちの2項目以上を有する方はメタボラーです!!

コメント(1)

話題のメタボリックシンドロームにおすすめ

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