過食・運動不足により、内臓脂肪が蓄積し、「肥満症」、「高血圧症」、「糖尿病」、「高脂血症」などの生活習慣病を複数あわせもつ状態を「メタボリックシンドローム」と呼びます。これらの病気はお互いに密接な関係をもっており、多数合併するほど動脈硬化を進行させ、脳梗塞、心筋梗塞などを起こしやすくなります。
【メタボリックシンドロームの診断基準】
(1) ウエスト周囲径：男性は 85cm 以上、女性は 90cm 以上
（内臓脂肪面積 100 cm2 以上に相当)
(2) 血圧：最高血圧が 130mmHg 以上、最低血圧 85mmHg 以上
のいずれかまたは両方
(3) 血清脂質異常：中性脂肪（トリグリセリド）値が 150mg/dL 以上
HDLコレステロール値が 40 mg/dL 未満 のいずれかまたは両方
(4) 空腹時血糖値：110 mg/dL 以上。
※(1)の条件と、(2)〜(4)のうちの２項目以上を有する方はメタボラーです！！
【メタボリックシンドロームの診断基準】
(1) ウエスト周囲径：男性は 85cm 以上、女性は 90cm 以上
（内臓脂肪面積 100 cm2 以上に相当)
(2) 血圧：最高血圧が 130mmHg 以上、最低血圧 85mmHg 以上
のいずれかまたは両方
(3) 血清脂質異常：中性脂肪（トリグリセリド）値が 150mg/dL 以上
HDLコレステロール値が 40 mg/dL 未満 のいずれかまたは両方
(4) 空腹時血糖値：110 mg/dL 以上。
※(1)の条件と、(2)〜(4)のうちの２項目以上を有する方はメタボラーです！！
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