減塩生活。コミュの自己紹介トピック。

管理人の結城です。
病院の栄養指導で塩分5gの指示を受けただ今減塩生活中です。
薄味には慣れているけれど、作るのにはなれてなくて
試行錯誤を凝らしてます。

どうかよろしくお願いします☆

コメント(244)

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[205] mixiユーザー 11月12日 01:33

初めまして。夫の健康状態が良くなく、病院の先生から摂取塩分1日6ｸﾞﾗﾑ以下にするようにと指導を受けています。食事療法を始めて一ヶ月。食事の大切さを痛感しています。夫と子供の毎日の献立を考えるのが大変です

色々な情報が聞けたらいいなと思って参加しました。宜しくお願いします。

[206] mixiユーザー 11月25日 23:31

はじめまして
検診で血圧が高く減塩を命じられました！
辛いです。減塩生活。でもがんばります！
いろいろ勉強させてください。
よろしくお願いします

ポテチ、シーフードヌードル、タンメン、フライドポテト。。。
食べたい

[207] mixiユーザー 12月04日 19:34

はじめまして。
母が心臓病、糖尿病です。医師・栄養士から減塩食を取るように指導を受けました。

よろしくお願いします

[209] mixiユーザー 01月08日 19:36

初めまして(m'□'m)
夫になる人が片腎なので、残った腎臓に負担をかけずに長生きしてもらいたくて減塩を心がけてます。
色々参考にさせていただきたいですφ(.. )
よろしくお願いします！

[210] mixiユーザー 01月11日 13:34

はじめまして。

今まで、塩分大好き生活をしてきました。
特に病気というわけではないのですが、
病気になる前に塩分を抑えた生活をしていこうかと思います。

醤油をスプーン１杯分入れた煮物はあまり美味しく無かったです。
でも、それが当たり前の食になるように口をならして行きたいです。

[211] mixiユーザー 01月23日 10:19

はじめまして。
心臓疾患で自分なりに減塩に努めてきましたが、
どうしても塩分量が多くなってしまい、どうにもならないのでご教授頂きたく、参加させて頂きました。
皆さんどうぞよろしくお願いします。

[212] mixiユーザー 01月25日 21:17

はじめまして
心臓と腎臓の機能低下により１ヶ月ほど入院をして、塩分５ｇ以下のか制限とカリウムの過剰摂取を控える様にと指示を受け昨日退院したばかりなのですが参考にすべくコミュニティに参加させていただきました。
よろしくお願いします。

[213] mixiユーザー 01月30日 08:34

初めまして(･ω･)

現在妊娠５ヵ月目で
先日の妊婦検診(３回目)で
早速の減塩指示を
受けてしまいました；；

まだ中期の段階なのに
血圧高め＆尿蛋白多め..
我が子には迷惑掛けまい！
として
今日から減塩生活決意ｂ

まずは１日７gに
抑えようと思います。

[215] mixiユーザー 03月04日 01:23

はじめまして。4歳半の娘の母です。去年、保育園の尿検査で潜血が出ました。腎臓専門医のいる小児科で定期的に潜血の検査をしてます。ドクターからは「超音波の検査では特に異常は見つからなかったが、潜血が出ている。薄味の食事を心がけて。」と言われてます。ちなみに、娘の双子の兄は、生まれてこの方、彼女とほとんど一緒の物を食べて、ほとんど同じような生活を送ってますが、至って健康優良児。
この1年間、できるだけ「適当なもの」を食べさせるのをやめてましたが、1年たっても改善されません。保育園の食事、私たちの実家や友人の家で出されたものなどは制限できませんし、仕事が忙しい時はどうしてもスーパーのお惣菜に頼ってしまいます。っていう「言い訳」ばかりでてきてしまいます。
今回の尿検査の結果がショックだったので、まず「仕事が忙しい時はどうしても・・・。」っていう言い訳をしないよう、できるだけ頑張って薄味料理をしよう！と思いました。娘の為ではありますが、主人の髪の毛にもいいし、私のダイエットにも、料理の上達にも、良いはず！と思って。
色々と減塩について教えてください。
よろしくお願いします。

[216] mixiユーザー 03月20日 21:09

はじめまして

だんなさん23歳年上で57歳なんですが血圧を10年間放置し大動脈解離で大学病院の救命救急病棟に入院中です
とりあえず今は血圧を下げることが治療で塩分6グラムとは一生の付き合いになるといわれました
右も左もわからずとりあえず病院の売店で減塩の本を買ってみたものの不安ばかりがつのりあたしの料理技術も退院の準備ができてません

心強い味方になってもらえたらありがたいです
よろしくお願いします

[217] mixiユーザー 04月27日 04:05

はじめまして。
悪性リンパ腫の治療の影響で心機能が低下し検査入院。心不全と診断されました。

今日退院し減塩生活スタートです。
ここでの情報を参考にして頑張ります。

[219] mixiユーザー 10月07日 10:18

はじめまして。
48歳男性です。心臓病で入院して、医師からは1日6ｇの減塩を指示されました。
家では減塩に対応できますが、外食時に対応してもらえるお店を探しています。
よろしくお願いします。

[220] mixiユーザー 10月12日 09:07

はじめまして。
心疾患で調子により3～6gの塩分制限しています。
素材そのものの塩分とかも怖くてなかなか･･･って感じです。
勉強させてください

[221] mixiユーザー 10月21日 07:51

はじめまして、
母親が感質性肺炎から来る心臓への負担を減らすため、減塩指導されました。
自身も腎臓が弱く、また娘も一型糖尿病です。
減塩はあれど、無塩のレシピはなかなか無く困っているところです。
よろしくお願いいたします。

[222] mixiユーザー 03月31日 13:06

はじめまして。病気食ニュースの画面から来ました。今の状態は、軽い慢性腎炎のIgA1腎症です。よろしくお願いいたします。

[223] mixiユーザー 04月16日 22:11

はじめまして!(b^ー°)二次性高血圧ですm(_ _)m（←多分）
度合いは、軽度ですが…
父も“本態性高血圧”なので、ここでいろいろ学べればと考えていますm(_ _)m

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

[228] mixiユーザー 07月12日 23:57

はじめまして！

IgA 腎症の治療で、減塩しております！

試行錯誤ですが、毎日、食事の内容をブログにつけていっています！

http://s.ameblo.jp/kumamon-reversi

よろしくお願いします！

写真は減塩麻婆豆腐ですo(^▽^)o

[231] mixiユーザー 01月16日 22:05

はじめまして
主人が心筋梗塞で倒れ退院後は減塩食になるので、
勉強したいと思い参加させてもらいました。
宜しくお願い致しますm(_ _)m

[238] mixiユーザー 02月27日 21:34

はじめまして！
去年の12月から降圧剤＋減塩で、出汁作りと酢玉ねぎ作りに燃えてます(＾ω＾)

元々、慢性腎炎で4月に改めて腎生検します(；＞＜)
色々苦労を分かち合えると思いますので、皆様よろしくお願いします

[239] mixiユーザー 07月05日 10:12

はじめまして。
4人の子供の母親をしています。
今は仕事を辞め悠々自適の専業主婦してます。
昨年末に拡張型心筋症と診断され、1日5㌘の減塩生活が始まりました。

最初はどうなるか？と思いましたが、最近では塩を全く使わなくても酢や香辛料を組み合わせて色々料理のレパートリーが増えてきました。
これからもレパートリーを増やしたいと思います。
皆様の投稿を参考に勉強していきたいと思っております。宜しくお願い致します。

[240] mixiユーザー 08月10日 20:04

はじめまして。
40代主婦のフクロウと申します。
腎臓が悪く、もともと薄味に慣れてはいましたが､
この度、厳密に減塩に取り組むよう､
指示が出てしまったので頑張っています。

家族のためにも美味しいものを作りたいので、
いろいろ教えてください。
よろしくお願いいたします。

[241] mixiユーザー 12月05日 18:51

初めまして(*^^*)
難病になり医師より食事制限を言い渡されました。
まだ全然分からない事ばかりなので色々勉強させて頂きたいと思います。
皆さま、宜しくお願い致します(#^.^#)

[242] mixiユーザー 06月24日 10:30

はじめまして。
微量アルブミン尿が出ています。
４ｇ～６ｇを目標に減塩を始めました。

職業柄、外食が多いので、外食の減塩を工夫しています。

よろしくお願いいたします。

[244] mixiユーザー 02月07日 18:40

こんばんは。
よろしくおねがいします。

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