[mixi]自己紹介 - 禁煙支援 | mixiコミュニティ

[33] mixiユーザー 10月28日 18:54

６月７日から吸っていません。
ニコチンパッチを２週クール３でやめられました。
４７年吸って折に触れ止めよう止めようと何度もチャレンジ
してもいつも挫折していたのに。
パッチを張り替えるとき前日のパッチを剥がして新しいのを
と、説明がありますが一日ずらしていつも２枚張って在るようにしました。
先輩に教えてもらったウルトラです。

しかし、この頃禁煙したことの意味が見出しません。
なにか良いことがあったのかしらと、、、、
何の意味が有るのだろうかと、、、自問しています。
後たった１０年の人生なのにと

[36] mixiユーザー 11月24日 15:49

はじめまして。
タバコがとても苦手で、同じ研究室の人や、内定企業で禁煙をすすめたいと思っています。
どうかよろしくお願いします。

[38] mixiユーザー 01月28日 10:59

はじめまして。
煙草は吸わないのですが、最近煙草がとーっても苦手になりました。
周囲に喫煙者がいます。
彼も喫煙者で結婚前に辞めてと言ってます。
親戚や友人にも喫煙者がいるので禁煙支援ができるようになりたいと思ってます。
よろしくお願いします

[40] mixiユーザー 01月29日 10:15

35: 理羽さん
　初めまして。
＞煙草をやめて良かったことなんて
＞ないのかもと言う考えでいっぱいです…。
＞でも頑張ってみるつもりです。
　私は吸わないので禁煙の利点が分かりません。以下のURLを紹介しておきますね。思い当たることはありませんか？少なくともタバコ銭を他に回せるというのは毎日起こる良いことなんじゃないですか？　
http://www.nnnt7.com/riten.html

　あと、煙嫌いの側（私のこと）と密接に関係していて、喫煙者に分かりにくいことは以下の記述です。
　”周囲から温かい目で見られる（笑）”
　私は、どんなに良い人でも他者が居る所で無頓着に喫煙を始める喫煙者とは、義務でない限り時間と場所を共有しません。また、その事を喫煙者には言いません。要するに個人的付き合いはしないし、冷たいようですが見捨てるということです（惚れたら老若男女を問わず禁煙を示唆します。駄目なら判断ミスということで離れます）。
　喫煙者＆容煙者との付き合いで、良い友達が確保出来ていれば結構ですが、タバコのせいで何人かの人達は貴方とのお付き合いを理由を告げずに避けているかも知れません。禁煙したら新しい交友関係が芽生えるかも知れませんよ。
　最低、一年間は禁煙を続けてどのようなプラスの変化が起こるのか楽しみに辛抱してみてください。良い御報告を待っています。

[44] mixiユーザー 07月21日 01:14

はじめまして

ほんのこの前までﾀﾊﾞｺ大好き！絶対やめない！と言ってﾁｪｰﾝｽﾓｰｶｰだった私です。

｢禁煙ｾﾗﾋﾟｰ｣に見事やられちゃいましたぁ！

読み出した瞬間…

あれ？ひょっとしてオィラでもﾀﾊﾞｺ辞められるかも！？て…

思ったのが５ヶ月前。
今は会社の仲間に禁煙させたくてさせたくて～！

ちょっと勝手ですよね

それで、本やらサイトやらいろいろ読みあさって…禁煙支援いろいろ勉強したいです。

あらすかＸ先生のブログで｢リセット禁煙のすすめ｣を知り、購入購読して感銘を受け、禁煙にも一層やる気が出て大変勉強になりました！

｢ﾀﾊﾞｺ病辞典｣では、ﾀﾊﾞｺの恐さつくづく感じましたし！！
今まで散々受動喫煙させてたカミさん、及び、ﾉﾝｽﾓｰｶｰのみなさんに申し訳ない気持ちで一杯です！！

んで…うちの会社の喫煙者にも、早くﾀﾊﾞｺの正体を気ずかせられて、
ﾀﾊﾞｺやめさせれたら最高ですけどね！
なかなか難しいですね

☆いろいろ勉強させて下さい。よろしくﾃﾞｽo(^-^)o

[45] mixiユーザー 07月21日 02:52

> ほんのこの前までﾀﾊﾞｺ大好き！絶対やめない！と言ってﾁｪｰﾝｽﾓｰｶｰだった

そういう方でもタバコをやめられるという事実が、次にタバコをやめようかと考えている喫煙者の励ましになると思います。
私はスモーカーだったことはありません。それゆえに「タバコはやめられる」と訴えても説得力に欠ける気がすることがありますが、実例を知れば、やはり勇気づけられますね。

> ちょっと勝手ですよね

勝手ですね（笑）。前科(?)を償うためにも、周りの喫煙者を更正できるくらいに勉強してくださいね～

[46] mixiユーザー 03月15日 04:29

はじめまして
名古屋に住んでいる　たばこ問題に関心がある主婦で、
今まで身近な人が禁煙を何度も失敗しているのを見ていて、
自分が禁煙治療の勉強をして、
禁煙希望の方のお役に立てればいいと思いながら
日々修行しております。

所属等は
なごやの禁煙団体で
子どもをタバコから守る会・愛知の会員
http://www5d.biglobe.ne.jp/~seagull/nokidsmk-gaiyou.htm
日本禁煙学会の個人会員
日本禁煙学会　禁煙指導者試験（第一回目の）合格者です。
http://www.nosmoke55.jp/
また、
なごや禁煙席ファンクラブ（ブログ）管理
http://blog.goo.ne.jp/1tabako
禁煙スタイル　愛知特派員です。
http://www.kinen-style.com/cgi-bin/gourmet/club.cgi?cid=CID_000069
　ご指導よろしくお願いいたします。
ありがとうございます。

[48] mixiユーザー 04月04日 19:47

禁煙したい人を応援しています。
心の底から辞めたいと思っている人が辞められないたばこが「嗜好品」なのはおかしいと思います。

[49] mixiユーザー 04月04日 21:28

タバコは嗜好品ではありません　死向品です。　嗜好品とはそれが無いからといって苦痛に感じないものです。　また徐々にその量とかより刺激の強い物を求めないものです。そのようなものは麻薬と一緒。依存性薬物です。　タバコはアヘンよりもヘロインよりもタチが悪い。

[50] mixiユーザー 01月03日 10:27

できれば周りの人には吸って欲しくないって思ってます。
でもストレスやイライラで喫煙する人に中々辞めろと言えず。。

結局、どんなに大切な人だったとしても個人の問題なのかな…興味深いコミュでしたので参加しました。

百害あって一利なし！

[51] mixiユーザー 01月09日 10:23

はじめまして

埼玉県川口市で鍼灸治療院を開いて20年になります。

当院ではヒプノセラピー（催眠療法）を治療の一環として取り入れています。

ヒプノセラピーで禁煙のお手伝いをさせていただきます。

よろしくお願いします。

当院HP
http://www.iug.jp/index.php

[57] mixiユーザー 11月07日 20:11

はじめまして

嫌煙・喫煙者を攻撃する。
そんなコミュはたくさんありますが、
求めているものと少し違うな・・・と
思っています。

真剣に「タバコをやめるコミュ」を求めてたどり着きました。

はい。禁煙すべきは私ではなく、兄です。

どうしても止められないようですが。
止めてもらいたいです。

皆さん、知恵をお貸しください。

[61] mixiユーザー 01月30日 01:49

はじめまして！

禁煙を始めてはや一ヶ月、きついんだろうなぁと思っていたけど、
不思議と吸いたくならないよ。

人によるのかなぁ．．．
常にストレス感じる仕事してるけど、タバコで解消しようっていう
気に全くならない。

[62] mixiユーザー 02月03日 00:40

禁煙始めて３ヶ月以上経ちました！

余裕だろうと思って始めましたが
初めの一週間はほんとに辛くて禁煙グッズにかなり頼りました。

いろいろ試してみて自分なりにいいものにたどり着きました。

禁煙の禁断症状って
ニコチンが切れる、口寂しい、周りの人間が吸っている、
今までイライラした時に吸っていた習慣で、
イライラするとつい吸ってしまう、など色々な原因があると思いますが、
自分はガムと噛むととりあえず落ち着きます。

ただガムだけでは解決できなかったので禁煙グッズに頼りました。

少々値が張りますが、

『ニコチネルパッチ』

というものです。
喫煙に関する研究を徹底的にやったものらしいので、
確かに効果を実感することができました。

値段も張るので気持ちも引き締まり、
張っているだけでかなり信頼もできます。

本気で禁煙したいなら、こういうリスクも負ったほうが
自分の場合はやめられる気がします。

長々と失礼しました。

[64] mixiユーザー 02月23日 00:16

タバコをやめた友人が2年間寝たきり状態。

私は喫煙者。

友人の病気は、タバコをやめて交感神経と副交感神経のバランスが崩れたからと思っている。

タバコはストレスを増す。

脳波の急上昇の話までは知っている。

しかし、麻薬のような薬に依存するのと、煙草に依存するのでは、薬依存のほうが危険だと、現実をみて思う。

JTのデータは信用がおけないが、禁煙支援家の出しているデータも信用できない。

よく取り上げられている、煙草を吸うのと吸わない双子の写真も、合成の作りものと聞いた。

私は、芸能界で働き、フィリップモリスを吸っていることを、雑誌に載せたことがある。

フィリップモリスから言わされたわけでも、お金も受け取っていない。

友人の指導で禁煙を始めたが、禁煙コミュニティーを見るたびに、違和感を感じる。

わざわざ、喫煙者の人格を否定するものでない、と、書いてる自体が否定になることすらわからないのかしら？

芸能人好きの臨床心理士さん？

あなたは、私の友人を廃人にした人として、このコミュニティーにケチをつけるために入った。

崇められるより、反論があったほうが、進歩があるでしょう。

[65] mixiユーザー 02月24日 23:06

放置コミュニティーみたいだから、激闘コミュニティーとかに移ろう。(o・v・o)
偽善者、嫌い。

[67] mixiユーザー 05月22日 12:41

はじめまして

独自のブレンドハーブが
「そわそわ」する気持ちに
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[68] mixiユーザー 05月26日 19:40

↑いつからこのコミュニティ、営利目的ＯＫになったのかしら？

私も、ブルガリア産ダマスクローズとインド産ケウダのアロマオイル、Rosy Dorp 開発に関わったんだけど、宣伝していいですか？

良い香りに包まれていれば、臭いのイヤになります。

ローズは、苦みのある香りなので、男女兼用できます。

ローズもケウダも細胞成長促進作用があるので、タバコでボロボロになった肌が綺麗になります。

ローズはアンチエイジング、ホルモンバランス調整効果があります。

ケウダは神様が好む香りと言われ、肌をなめらかにし、鎮静効果があります。

100%天然成分、化学成文使用してません。

ネーミングのRosyには、かなり前向きな意味がありますので、英和辞典みて下さい。

つか、宣伝よりも、コミュニティが動いてないから、書き込んでみました。

もうすぐ禁煙デイですが、私は、お祈りしかしません。

ゞ(^o^ゝ)≡(/^_^)/"

[71] mixiユーザー 03月24日 19:52

15歳の時から吸い始め、20歳の時いったんやめて21歳から再開。
以降、吸い続けてきました。
15年前から禁煙を始め、パッチやチャンピックスのお世話になりました。
禁煙補助剤は、時間をおいて10回ほど試しています。
でもダメだった。

一昨年、禁煙をした方から「禁煙パイプ」を勧められ、
一か月で完全金をするところ、一年間かけて本数を減らし
昨年10月に入院と同時に断煙開始。
退院後も吸うこともなく今に至っています。

動機さえ明確であれば、断煙は成功します。
あとは、自分に合った方法を見つけるだけ。

現在、禁煙外来の相談員に応募中。
採用されればこちらのトピに書き込みますので
ご指導のほどよろしくお願い申し上げます。

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