坐骨神経痛コミュの最近坐骨神経痛と診断されました。

痛みは鈍痛で右の股関節が痛いのかなと思って受診しました。

鎮痛剤と湿布をもらいましたがちょっと使っただけです。

こういう状態でもできれば５キロくらいのマラソン
（歩くより少し早い程度）をやりたいのですが…。

参考意見をお聞きできればと存じます。

６０代ですが軟骨はそれほど減ってはいないということでした。
ＭＲＩはまだ撮っていません。

水泳、アクアビックをたまにやっています。（週１－２回程度）

坐骨神経痛によい靴などあるでしょうか。

コメント(4)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 05月13日 10:48

靴のことはよくわからないのですが

痛みは身体からのなにかのメッセージと

思います。

少しゆっくりとされてそのことをみつめて

さしあげることをおすすめします。

マラソンはまたいつでもできるとおもいますので。

[2] mixiユーザー 05月14日 03:04

診断はついたけど
状態が把握できていないことがありますよ

骨盤の変位、簡単に言うとズレがありそうですね

東京？ですか
僕、週末東京です

出張施術です

[3] mixiユーザー 05月14日 03:21

温めて下さい　腰をお尻を？ｗ
冷やさないことが大事かと・・・
あと・・・アタシ　カイロプラクティック通ってるのと
鍼も通ってます
2つの病院に通って痛みがなくなって　すこぶる調子も｡ﾟ+.(´･ω･｀)+.ﾟ｡ｲｨ!!ので
毎日３０分歩いています

痛みがあるのに・・・マラソンは・・・どうかと？思います
靴といえば・・・自分の足にあった靴をはくと｡ﾟ+.(´･ω･｀)+.ﾟ｡ｲｨ!!といいますよね
オーダーして作る靴｡ﾟ+.(*ёωё)ﾟ+.ﾟ｡
坐骨神経痛に｡ﾟ+.(´･ω･｀)+.ﾟ｡ｲｨ!!靴は聞いたことがありません

朝起きたら　毎日　腰のストレッチをしています

[4] mixiユーザー 05月15日 20:46

みなさま
それぞれのお言葉ありがとうございました。
自愛しながら坐骨神経痛と付き合って行きたいと思います。

初めて衣類に貼るカイロを使っています。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ